Supperurter, dybfrost, kalorier og næringsindhold
Supperurter, dybfrost indeholder cirka 25 kcal pr. 100 g, med 1 g protein, 3,6 g kulhydrat og 0 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 25 kcal |
|---|---|
| Protein | 1 g |
| Kulhydrat | 3,6 g |
| heraf sukkerarter | 3,3 g |
| Kostfibre | 3,2 g |
| Fedt | 0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Supperurter, dybfrost indeholder cirka 25 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en let og sund tilføjelse til din kost. Denne fødevare er lav på kalorier og fedt, idet den indeholder 0 g fedt og 0 g mættede fedtsyrer. Den har derimod et indhold af kostfibre på 3,2 g, hvilket kan være gavnligt for fordøjelsen.
Med 1 g protein og 3,6 g kulhydrat, heraf 3,3 g sukkerarter, er supperurter en god kilde til lette næringsstoffer. En typisk portion på 200 g vil give dig en sund og nærende base for supper eller som tilbehør til dine retter.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i supperurter, dybfrost?
Supperurter, dybfrost indeholder cirka 25 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i supperurter, dybfrost?
Supperurter, dybfrost har 1 g protein, 3,6 g kulhydrat og 0 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Supperurter, dybfrost | 25 | 1 g |
| Spinat | 24 | 2,6 g |
| Grønkål, frossent | 24 | 2,1 g |
| Rødkål, dansk, rå | 24 | 1,2 g |
| Knudekål, glaskål, rå | 25 | 1,7 g |
| Porrer, dybfrost | 26 | 0,9 g |
| Wokmix, dybfrost | 26 | 1,2 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Grøntsager.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)