Halve kartofler, dybfrost, kalorier og næringsindhold
Halve kartofler, dybfrost indeholder cirka 95 kcal pr. 100 g, med 2 g protein, 16,3 g kulhydrat og 2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 95 kcal |
|---|---|
| Protein | 2 g |
| Kulhydrat | 16,3 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 2,2 g |
| Fedt | 2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Halve kartofler, dybfrost indeholder cirka 95 kcal pr. 100 g, hvilket gør dem til et let og sundt valg i din kost. De er en god kilde til kulhydrater med 16,3 g pr. 100 g, samtidig med at de indeholder 2 g protein. Kartoflerne har et lavt fedtindhold på 2 g, hvoraf ingen er mættede fedtsyrer.
Med 2,2 g kostfibre pr. 100 g kan halve kartofler bidrage til en god mæthed og er velegnede som tilbehør til mange retter. En typisk dansk portion kunne være omkring 150 g, hvilket giver en god balance mellem smag og næring.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i halve kartofler, dybfrost?
Halve kartofler, dybfrost indeholder 95 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i halve kartofler, dybfrost?
Halve kartofler, dybfrost har 2 g protein, 16,3 g kulhydrat og 2 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Halve kartofler, dybfrost | 95 | 2 g |
| Kartoffel, ny (maj til september), rå | 76 | 1,8 g |
| Kartoffel, uspec., rå | 77 | 2 g |
| Kartoffel, gammel (februar - juni), rå | 81 | 2,2 g |
| Kartoffel | 85 | 1,7 g |
| Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå | 86 | 2,2 g |
| Kartoffelbåde, dybfrost | 116 | 1,9 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Kartofler.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)