Kartoffelbåde, dybfrost, kalorier og næringsindhold

Kartoffelbåde, dybfrost indeholder cirka 116 kcal pr. 100 g, hvilket gør dem til en relativt let snack eller tilbehør. De har et moderat indhold af kulhydrater med 18,8 g pr. 100 g, og de indeholder også 2,4 g kostfibre, der kan bidrage til en sund kost.

Fedtindholdet er 3,1 g, heraf kun 0,2 g mættede fedtsyrer, hvilket gør dem til et godt valg, når du ønsker at nyde en sprød snack uden for meget fedt. En typisk portion kan være omkring 150-200 g, hvilket giver en passende mængde til en middag eller som tilbehør til en hovedret.