Steak fries (tykke pommes frites med skræl), dybfrost, kalorier og næringsindhold
Steak fries (tykke pommes frites med skræl), dybfrost indeholder cirka 119 kcal pr. 100 g, med 2 g protein, 19 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 119 kcal |
|---|---|
| Protein | 2 g |
| Kulhydrat | 19 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 2,5 g |
| Fedt | 3,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,2 g |
Steak fries (tykke pommes frites med skræl), dybfrost indeholder cirka 119 kcal pr. 100 g. Disse lækre pommes frites er en populær tilbehørsret, der passer godt til mange måltider, især kødretter.
Med 2 g protein og 19 g kulhydrat pr. 100 g er de en god kilde til energi. De indeholder også 2,5 g kostfibre, hvilket gør dem til et lidt sundere valg. En typisk dansk portion kan være omkring 150-200 g, hvilket giver en god balance mellem smag og mæthed.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i steak fries?
Steak fries indeholder cirka 119 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i steak fries?
Steak fries har 2 g protein, 19 g kulhydrat og 3,4 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Steak fries (tykke pommes frites med skræl), dybfrost | 119 | 2 g |
| Kartoffel, gammel (februar - juni), rå | 81 | 2,2 g |
| Kartoffel | 85 | 1,7 g |
| Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå | 86 | 2,2 g |
| Halve kartofler, dybfrost | 95 | 2 g |
| Kartoffelbåde, dybfrost | 116 | 1,9 g |
| Pommes frites, bølgeskårne, dybfrost | 129 | 2,3 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Kartofler.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)