Fårekød, bov, rå, kalorier og næringsindhold
Fårekød, bov, rå indeholder cirka 228 kcal pr. 100 g, med 18,7 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 228 kcal |
|---|---|
| Protein | 18,7 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 17 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 8,2 g |
Fårekød, bov, rå indeholder cirka 228 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en energirig kilde til protein.
Kødet har et højt indhold af protein med 18,7 g pr. 100 g og et relativt højt fedtindhold på 17 g, hvoraf 8,2 g er mættede fedtsyrer. Det egner sig godt til grillaftener eller som en del af en kraftig gryderet. En typisk dansk portion kan være omkring 150-200 g, hvilket giver en god mængde protein til måltidet.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i fårekød, bov, rå?
Fårekød, bov, rå indeholder 228 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i fårekød, bov, rå?
Fårekød, bov, rå har 18,7 g protein og 17 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Fårekød, bov, rå | 228 | 18,7 g |
| Grisekød, skinkeculotte af yderlår, ca. 5 mm spæk, råt | 222 | 19,2 g |
| Oksekød, cuvette, rå | 223 | 19 g |
| Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt | 224 | 17,1 g |
| Grisekød, kogestykke af bryst uden svær, ca. 2 mm spæk, rå | 228 | 17,4 g |
| Oksekød, tykbryst, råt | 229 | 15,9 g |
| Lammekød, bov, rå | 231 | 18,5 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Kød og fjerkræ.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)