Kaninkød, uspec., råt, kalorier og næringsindhold
Kaninkød, uspec., råt indeholder cirka 118 kcal pr. 100 g, med 20,4 g protein, 0 g kulhydrat og 4 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 118 kcal |
|---|---|
| Protein | 20,4 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,6 g |
Kaninkød, uspec., råt indeholder cirka 118 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til et magert kødvalg. Det er en fremragende kilde til protein med 20,4 g pr. 100 g, hvilket gør det velegnet til dem, der ønsker at øge deres proteinindtag.
Kødet har et lavt indhold af fedt, kun 4 g pr. 100 g, hvoraf 1,6 g er mættede fedtsyrer. Dette gør kaninkød til et sundt alternativ til mere fede kødtyper. En typisk portion kan være omkring 150-200 g, hvilket vil give en god mængde protein uden for meget fedt.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i kaninkød?
Kaninkød, uspec., råt indeholder 118 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i kaninkød?
Kaninkød indeholder 20,4 g protein og 4 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kaninkød, uspec., råt | 118 | 20,4 g |
| And, brystkød, rå | 116 | 19,4 g |
| Lever, kylling, rå | 116 | 19,1 g |
| Grisekød, skinke af yderlår, helt afpudset, råt | 116 | 20,2 g |
| Grisekød, kæbe, afpudset, rå | 117 | 19,8 g |
| Grisekød, skinkemignon af lårtunge, helt afpudset, rå | 117 | 19,3 g |
| Oksekød, inderlår uden kappe, rå | 118 | 22,3 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Kød og fjerkræ.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)