Kaninkød, uspec., råt – kalorier og næringsindhold
Kaninkød, uspec., råt indeholder cirka 118 kcal pr. 100 g, med 20,4 g protein, 0 g kulhydrat og 4 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 118 kcal |
|---|---|
| Protein | 20,4 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,6 g |
Kaninkød, uspec., råt indeholder cirka 118 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til et magert kødvalg. Det er en fremragende kilde til protein med 20,4 g pr. 100 g, hvilket gør det velegnet til dem, der ønsker at øge deres proteinindtag.
Kødet har et lavt indhold af fedt, kun 4 g pr. 100 g, hvoraf 1,6 g er mættede fedtsyrer. Dette gør kaninkød til et sundt alternativ til mere fede kødtyper. En typisk portion kan være omkring 150-200 g, hvilket vil give en god mængde protein uden for meget fedt.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i kaninkød?
Kaninkød, uspec., råt indeholder 118 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i kaninkød?
Kaninkød indeholder 20,4 g protein og 4 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.