Lever, gris, i flødesovs, dybfrost, kalorier og næringsindhold
Lever, gris, i flødesovs, dybfrost indeholder cirka 124 kcal pr. 100 g, med 11,9 g protein, 6,9 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 124 kcal |
|---|---|
| Protein | 11,9 g |
| Kulhydrat | 6,9 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 5,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,2 g |
Lever, gris, i flødesovs, dybfrost indeholder cirka 124 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en relativt energifattig ret. Denne fødevare er rig på protein med 11,9 g pr. 100 g, hvilket gør den til et godt valg for dem, der ønsker at øge deres proteinindtag. Den indeholder også 6,9 g kulhydrat, men ingen sukkerarter, hvilket kan være en fordel i en kost med lavt sukkerindhold.
En typisk portion af denne ret kan være omkring 150 g, hvilket giver et energitilskud på cirka 186 kcal. Den indeholder 5,4 g fedt, heraf 2,2 g mættede fedtsyrer, hvilket gør den til en moderat kilde til fedt. Lever i flødesovs kan være en del af en varieret kost og kan serveres med kartofler eller grøntsager for at skabe et komplet måltid.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i lever, gris, i flødesovs?
Lever, gris, i flødesovs indeholder 124 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i lever, gris, i flødesovs?
Næringsindholdet pr. 100 g er: Protein 11,9 g, Kulhydrat 6,9 g, Fedt 5,4 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Lever, gris, i flødesovs, dybfrost | 124 | 11,9 g |
| Fasan, kød, rå | 122 | 22,2 g |
| Lever, gris, rå | 122 | 21,1 g |
| Lever, okse, rå | 122 | 20,3 g |
| Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå | 123 | 21,3 g |
| Oksekød, uspec., helt magert, råt | 125 | 21,5 g |
| And, kød, rå | 126 | 18,3 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Kød og fjerkræ.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)