Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå – kalorier og næringsindhold
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå indeholder cirka 123 kcal pr. 100 g, med 21,3 g protein, 0 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 123 kcal |
|---|---|
| Protein | 21,3 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 4,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,6 g |
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå indeholder cirka 123 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en god kilde til protein.
Med 21,3 g protein pr. 100 g er det ideelt til dem, der ønsker at øge deres proteinindtag. Det har et moderat fedtindhold på 4,2 g, hvoraf 1,6 g er mættede fedtsyrer. Denne type kød egner sig godt til grillning eller stegning og kan være en del af en typisk dansk middag.
Hvad er næringsindholdet i oksekød, tykstegsfilet uden kappe?
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå har 123 kcal, 21,3 g protein, 0 g kulhydrat, 0 g sukkerarter, 0 g kostfibre og 4,2 g fedt pr. 100 g.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i oksekød, tykstegsfilet uden kappe?
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå indeholder 123 kcal pr. 100 g.
Hvad er proteinindholdet i oksekød, tykstegsfilet uden kappe?
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå har et proteinindhold på 21,3 g pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.