Yoghurt med kirsebær, kalorier og næringsindhold
Yoghurt med kirsebær indeholder cirka 89 kcal pr. 100 g, med 3,4 g protein, 10,8 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 89 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,4 g |
| Kulhydrat | 10,8 g |
| heraf sukkerarter | 10,3 g |
| Kostfibre | 0,5 g |
| Fedt | 3,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2 g |
Yoghurt med kirsebær indeholder cirka 89 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en let og lækker snack. Denne yoghurt er en god kilde til protein med 3,4 g pr. 100 g, og den indeholder også 10,8 g kulhydrat, hvoraf 10,3 g er sukkerarter. Med et fedtindhold på 3,1 g, heraf 2 g mættede fedtsyrer, kan den være en del af en varieret kost.
Yoghurt med kirsebær egner sig godt som en sund dessert eller som en del af morgenmaden. En typisk portion kunne være omkring 150 g, hvilket giver en tilfredsstillende mængde energi og næringsstoffer til at starte dagen eller som et mellemmåltid.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i yoghurt med kirsebær?
Yoghurt med kirsebær indeholder 89 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i yoghurt med kirsebær?
Yoghurt med kirsebær har 3,4 g protein, 10,8 g kulhydrat og 3,1 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Yoghurt med kirsebær | 89 | 3,4 g |
| Yoghurt med jordbær | 84 | 3,3 g |
| Yoghurt med skovbær | 86 | 3,3 g |
| Yoghurt med müsli | 87 | 3,5 g |
| Yoghurt med peach melba | 87 | 3,3 g |
| Yoghurt med pære og banan | 89 | 3,3 g |
| Yoghurt, sødmælk, med frugt | 89 | 3,3 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Mejeriprodukter.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)