Mozzarella, 45+, kalorier og næringsindhold
Mozzarella, 45+ indeholder cirka 326 kcal pr. 100 g, med 24,1 g protein, 1 g kulhydrat og 25,1 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 326 kcal |
|---|---|
| Protein | 24,1 g |
| Kulhydrat | 1 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 25,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 16,2 g |
Mozzarella, 45+ indeholder cirka 326 kcal pr. 100 g og er en populær ost i mange retter. Den har et højt indhold af protein med 24,1 g og en betydelig mængde fedt på 25,1 g, heraf 16,2 g mættede fedtsyrer. Denne ost er ideel til pizza, salater eller som en del af en antipasti-tallerken.
En typisk dansk portion mozzarella er omkring 100 g, hvilket gør den til en god kilde til protein, men vær opmærksom på det høje fedtindhold. Den lave mængde kulhydrater (1 g) og fraværet af sukkerarter gør mozzarella til en ost, der kan indgå i mange kostplaner.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i mozzarella, 45+?
Mozzarella, 45+ indeholder 326 kcal pr. 100 g.
Hvad er indholdet af protein i mozzarella, 45+?
Mozzarella, 45+ har et proteinindhold på 24,1 g pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Mozzarella, 45+ | 326 | 24,1 g |
| Danbo, 45+ | 325 | 23,7 g |
| Ost, fast, 45+, Dansk | 325 | 24,2 g |
| Brie, 50+ | 331 | 19,8 g |
| Esrom, 45+ | 332 | 24,2 g |
| Flødeost, 60+ | 334 | 10,2 g |
| Ost, fast, 45+, alle typer | 335 | 24,7 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Ost.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)