Parmesan, 32+, kalorier og næringsindhold
Parmesan, 32+ indeholder cirka 360 kcal pr. 100 g, med 33,6 g protein, 1,5 g kulhydrat og 24,4 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 360 kcal |
|---|---|
| Protein | 33,6 g |
| Kulhydrat | 1,5 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 24,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 15,8 g |
Parmesan, 32+ indeholder cirka 360 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en energitæt ost. Den har et højt indhold af protein med 33,6 g pr. 100 g, hvilket gør den velegnet som en del af en proteinrig kost. Ostens lave indhold af kulhydrater, kun 1,5 g, og fraværet af sukkerarter gør den til et godt valg for dem, der ønsker at begrænse deres kulhydratindtag.
Med et fedtindhold på 24,4 g, heraf 15,8 g mættede fedtsyrer, er parmesan en smagsfuld ingrediens i mange retter. En typisk portion på 30 g giver en god smag til pasta, salater eller som snack. Parmesan kan også bruges til at tilføje dybde til supper og saucer.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Parmesan, 32+?
Parmesan, 32+ indeholder 360 kcal pr. 100 g.
Hvad er proteinindholdet i Parmesan, 32+?
Parmesan, 32+ har et proteinindhold på 33,6 g pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Parmesan, 32+ | 360 | 33,6 g |
| Brie, 60+ | 342 | 18,1 g |
| Havarti, 45+ | 343 | 24,5 g |
| Danablu 50+ | 350 | 20,5 g |
| Maribo, 45+ | 361 | 26,4 g |
| Ost, fast, 50+, Dansk | 367 | 23,9 g |
| Gedeost, fast, 45+ | 369 | 21,8 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Ost.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)