Hakket, med sojaprotein, kalorier og næringsindhold

Hakket, med sojaprotein indeholder cirka 169 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til et energirigt valg i din kost. Denne fødevare er rig på protein med 16,6 g pr. 100 g, hvilket gør den velegnet til dem, der ønsker at øge deres proteinindtag. Den indeholder også 8,4 g kostfibre, som kan bidrage til en sund fordøjelse.

Med 3,8 g kulhydrat, heraf 2,5 g sukkerarter, samt 7,8 g fedt, herunder 2,3 g mættede fedtsyrer, er hakket med sojaprotein et alsidigt alternativ til kød i mange retter. En typisk portion kan være omkring 150 g, hvilket giver en god balance mellem næringsstoffer og kalorier.