Sild, marineret, kryddersild, kalorier og næringsindhold
Sild, marineret, kryddersild indeholder cirka 229 kcal pr. 100 g, med 12,4 g protein, 10,7 g kulhydrat og 15,2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 229 kcal |
|---|---|
| Protein | 12,4 g |
| Kulhydrat | 10,7 g |
| heraf sukkerarter | 11 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 15,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 3,4 g |
Sild, marineret, kryddersild indeholder cirka 229 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en velsmagende og energirig delikatesse. Denne fisk er rig på protein med 12,4 g pr. 100 g, hvilket gør den til et godt valg for dem, der ønsker at øge deres proteinindtag.
Den indeholder også 10,7 g kulhydrat, heraf 11 g sukkerarter, og 15,2 g fedt, hvoraf 3,4 g er mættede fedtsyrer. Sild egner sig godt som en del af en klassisk dansk frokost, typisk serveret på rugbrød eller som del af en smørrebrødskreation.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i marineret sild?
Marineret sild indeholder cirka 229 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i kryddersild?
Kryddersild har 12,4 g protein og 15,2 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sild, marineret, kryddersild | 229 | 12,4 g |
| Ansjos, marineret, konserves | 215 | 13,4 g |
| Sild, røget | 216 | 20,5 g |
| Makrel, filet, naturel, konserves | 224 | 19 g |
| Laks | 228 | 15,8 g |
| Laks, atlantisk, vild, konserves | 228 | 20,3 g |
| Sild, marineret, i madeirasauce | 232 | 14 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Fisk og skaldyr.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)