Torsk, lever, konserves – kalorier og næringsindhold
Torsk, lever, konserves indeholder cirka 532 kcal pr. 100 g, med 4,6 g protein, 4,4 g kulhydrat og 55,1 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 532 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,6 g |
| Kulhydrat | 4,4 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 55,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 11,8 g |
Torsk, lever, konserves indeholder cirka 532 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en energitæt fødevare. Denne type fisk har et højt indhold af fedt, nemlig 55,1 g, hvoraf 11,8 g er mættede fedtsyrer. Torskens lever er rig på omega-3 fedtsyrer, som er vigtige for kroppen.
Med et proteinindhold på 4,6 g og et lavt indhold af kulhydrater på 4,4 g, heraf 0 g sukkerarter, er torsk, lever, konserves velegnet til en række retter. En typisk dansk portion kan være 100 g, som kan bruges i salater, på rugbrød eller som en del af en varm ret.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i torsk, lever, konserves?
Torsk, lever, konserves indeholder 532 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i torsk, lever, konserves?
Torsk, lever, konserves har 4,6 g protein, 4,4 g kulhydrat og 55,1 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.