Torsk, lever, konserves, kalorier og næringsindhold
Torsk, lever, konserves indeholder cirka 532 kcal pr. 100 g, med 4,6 g protein, 4,4 g kulhydrat og 55,1 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 532 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,6 g |
| Kulhydrat | 4,4 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 55,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 11,8 g |
Torsk, lever, konserves indeholder cirka 532 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en energitæt fødevare. Denne type fisk har et højt indhold af fedt, nemlig 55,1 g, hvoraf 11,8 g er mættede fedtsyrer. Torskens lever er rig på omega-3 fedtsyrer, som er vigtige for kroppen.
Med et proteinindhold på 4,6 g og et lavt indhold af kulhydrater på 4,4 g, heraf 0 g sukkerarter, er torsk, lever, konserves velegnet til en række retter. En typisk dansk portion kan være 100 g, som kan bruges i salater, på rugbrød eller som en del af en varm ret.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i torsk, lever, konserves?
Torsk, lever, konserves indeholder 532 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i torsk, lever, konserves?
Torsk, lever, konserves har 4,6 g protein, 4,4 g kulhydrat og 55,1 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Torsk, lever, konserves | 532 | 4,6 g |
| Ål, røget | 329 | 19,4 g |
| Stenbider, røget | 373 | 15,6 g |
| Skaldyrssalat | 383 | 4,5 g |
| Kanelsnegl | 412 | 4,5 g |
| Torsk, lever, rå | 624 | 5,1 g |
| Torsk, lever, røget | 624 | 5,1 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Fisk og skaldyr.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)