Brombær, syltede, kalorier og næringsindhold
Brombær, syltede indeholder cirka 197 kcal pr. 100 g, med 0,3 g protein, 48,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 197 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,3 g |
| Kulhydrat | 48,1 g |
| heraf sukkerarter | 49 g |
| Kostfibre | 0,9 g |
| Fedt | 0,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Brombær, syltede indeholder cirka 197 kcal pr. 100 g, hvilket gør dem til en relativt energitæt frugt. De har et højt indhold af kulhydrater, med 48,1 g pr. 100 g, hvoraf 49 g er sukkerarter. Dette gør dem til en sød og lækker tilføjelse til mange retter, især i desserter og som topping.
Med kun 0,3 g protein og 0,2 g fedt pr. 100 g, er brombær, syltede et godt valg, hvis du ønsker en frugt med lavt fedtindhold. En typisk dansk portion kunne være omkring 100-150 g, hvilket giver en dejlig sød smag til din mad.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i brombær, syltede?
Brombær, syltede indeholder 197 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i brombær, syltede?
Brombær, syltede har 0,3 g protein, 48,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Brombær, syltede | 197 | 0,3 g |
| Avocado | 155 | 1,6 g |
| Tyttebær, syltede | 156 | 0,2 g |
| Solbær, syltede | 197 | 0,6 g |
| Jordbær, syltede | 202 | 0,3 g |
| Sveske, rå | 230 | 2,7 g |
| Æblegele | 243 | 0,5 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Frugt.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)