Pære, konserves, kalorier og næringsindhold
Pære, konserves indeholder cirka 71 kcal pr. 100 g, med 0,3 g protein, 15,7 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 71 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,3 g |
| Kulhydrat | 15,7 g |
| heraf sukkerarter | 19,5 g |
| Kostfibre | 2,4 g |
| Fedt | 0,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Pære, konserves indeholder cirka 71 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en let og sød snack. Denne frugt er rig på kulhydrater med 15,7 g pr. 100 g, hvoraf sukkerarterne udgør 19,5 g. Den har et lavt fedtindhold på kun 0,2 g, hvilket gør den til et sundt valg i en varieret kost.
Pærer på dåse er praktiske og kan bruges i mange retter, fra salater til desserter. En typisk portion kan være omkring 150 g, hvilket giver dig en dejlig sød smag og en god kilde til kostfibre med 2,4 g pr. 100 g.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i pære, konserves?
Pære, konserves indeholder 71 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i pære, konserves?
Pære, konserves har 0,3 g protein, 15,7 g kulhydrat og 2,4 g kostfibre pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pære, konserves | 71 | 0,3 g |
| Druer | 67 | 0,6 g |
| Abrikos, konserves, let sukkerlage | 68 | 0,5 g |
| Vindrue, grønne, rå | 69 | 0,6 g |
| Litchi, rå | 71 | 0,8 g |
| Fersken, konserves | 71 | 0,5 g |
| Solbær, rå | 75 | 1,5 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Frugt.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)