Ribs, rå, kalorier og næringsindhold
Ribs, rå indeholder cirka 63 kcal pr. 100 g, med 1,3 g protein, 8,6 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 63 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,3 g |
| Kulhydrat | 8,6 g |
| heraf sukkerarter | 7,1 g |
| Kostfibre | 4,2 g |
| Fedt | 1,7 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,4 g |
Ribs, rå indeholder cirka 63 kcal pr. 100 g og er en velsmagende frugt, der kan bruges i forskellige retter. Med et indhold af 1,3 g protein og 8,6 g kulhydrat, heraf 7,1 g sukkerarter, er ribs en sød og saftig snack, der også bidrager med kostfibre.
Ribs har et fedtindhold på 1,7 g, hvoraf 0,4 g er mættede fedtsyrer. Den typiske portion af ribs kan være omkring 100 g, hvilket gør dem til en ideel tilføjelse til smoothies, salater eller som en sund snack.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i ribs, rå?
Ribs, rå indeholder 63 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i ribs, rå?
Ribs, rå har 1,3 g protein, 8,6 g kulhydrat og 1,7 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Ribs, rå | 63 | 1,3 g |
| Kirsebær, rå | 61 | 1 g |
| Mandarin, konserves | 62 | 0,5 g |
| Ananas, konserves | 64 | 0,4 g |
| Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå | 65 | 1,1 g |
| Druer | 67 | 0,6 g |
| Hyldebær, rå | 67 | 0,7 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Frugt.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)