Rype, kød, rå, kalorier og næringsindhold
Rype, kød, rå indeholder cirka 112 kcal pr. 100 g, med 23,5 g protein, 0,1 g kulhydrat og 2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 112 kcal |
|---|---|
| Protein | 23,5 g |
| Kulhydrat | 0,1 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,5 g |
Rype, kød, rå indeholder cirka 112 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en relativt magert kødvalg. Med 23,5 g protein pr. 100 g er rype en fremragende kilde til protein, hvilket gør den velegnet til dem, der ønsker at øge deres proteinindtag. Den har et lavt indhold af kulhydrater med kun 0,1 g, hvilket gør den ideel til lavkulhydratkost.
Rype kan tilberedes på mange måder, men en typisk portion til en voksen vil være omkring 150-200 g. Det møre kød kan grilles, steges eller bruges i gryderetter, og dets milde smag gør det til en delikat ret, der kan nydes af mange.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i rype, kød, rå?
Rype, kød, rå indeholder 112 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i rype, kød, rå?
Rype, kød, rå har 23,5 g protein, 2 g fedt og 0,1 g kulhydrat pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Rype, kød, rå | 112 | 23,5 g |
| Høne, kød, rå | 110 | 20,3 g |
| Hvalkød, råt | 111 | 22,3 g |
| Kråse, kylling, rå | 113 | 18,2 g |
| Harekød, uspec., råt | 113 | 21,6 g |
| Sælkød, råt | 114 | 22,6 g |
| Grisekød, uspec., magert, råt | 114 | 21,8 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Kød og fjerkræ.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)