Hytteost, 10+, kalorier og næringsindhold
Hytteost, 10+ indeholder cirka 86 kcal pr. 100 g, med 13,1 g protein, 3,5 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 86 kcal |
|---|---|
| Protein | 13,1 g |
| Kulhydrat | 3,5 g |
| heraf sukkerarter | 2,6 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 2,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,5 g |
Hytteost, 10+ indeholder cirka 86 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en let og proteinrig fødevare. Med 13,1 g protein pr. 100 g er den ideel til at støtte muskelopbygning og mæthed. Hytteost har et lavt indhold af fedt med kun 2,2 g, heraf 1,5 g mættede fedtsyrer, hvilket gør den til et sundt valg i en varieret kost.
Den egner sig godt som en del af morgenmaden, i salater eller som snack. En typisk dansk portion kan være omkring 200 g, hvilket giver dig en god mængde protein og energi til dagen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i hytteost, 10+?
Hytteost, 10+ indeholder 86 kcal pr. 100 g.
Hvor meget protein er der i hytteost, 10+?
Hytteost, 10+ har 13,1 g protein pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Hytteost, 10+ | 86 | 13,1 g |
| Rygeost, 1 % fedt | 68 | 11,9 g |
| Hajmalle, rå, dybfrost | 70 | 14,6 g |
| Hytteost, 5+ | 76 | 13,6 g |
| Sej, filet, dybfrost | 91 | 20,5 g |
| Hytteost, 20+ | 99 | 13,3 g |
| Rygeost, 10 % fedt | 130 | 8,6 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Ost.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)