Vinbjergssnegle, rå, kalorier og næringsindhold
Vinbjergssnegle, rå indeholder cirka 84 kcal pr. 100 g, med 16 g protein, 2,7 g kulhydrat og 1 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 84 kcal |
|---|---|
| Protein | 16 g |
| Kulhydrat | 2,7 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,4 g |
Vinbjergssnegle, rå indeholder cirka 84 kcal pr. 100 g, hvilket gør dem til en let og proteinrig fødevare. De har et højt proteinindhold på 16 g og et lavt indhold af kulhydrater, kun 2,7 g, hvilket gør dem velegnede til en sund kost.
Med blot 1 g fedt, heraf 0,4 g mættede fedtsyrer, kan vinbjergssnegle være et godt valg for dem, der ønsker at holde deres fedtindtag nede. En typisk dansk portion kunne være omkring 100 g, hvilket giver en god mængde protein uden for meget fedt og kulhydrater.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i vinbjergssnegle?
Vinbjergssnegle, rå indeholder 84 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i vinbjergssnegle?
Vinbjergssnegle, rå har 16 g protein, 2,7 g kulhydrat og 1 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Vinbjergssnegle, rå | 84 | 16 g |
| Lange, filet, rå | 80 | 19,5 g |
| Musling, rå | 83 | 11,9 g |
| Rødfisk, rå | 84 | 18,9 g |
| Søtunge, rå | 85 | 18,7 g |
| Rødspætte, rå | 85 | 17,3 g |
| Skrubbe, rå | 86 | 17,9 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Fisk og skaldyr.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)