Kirsebær, rå, kalorier og næringsindhold
Kirsebær, rå indeholder cirka 61 kcal pr. 100 g, med 1 g protein, 13,6 g kulhydrat og 0 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 61 kcal |
|---|---|
| Protein | 1 g |
| Kulhydrat | 13,6 g |
| heraf sukkerarter | 11,5 g |
| Kostfibre | 1,2 g |
| Fedt | 0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Kirsebær, rå indeholder cirka 61 kcal pr. 100 g og er en lækker og saftig frugt, der er perfekt til snacks eller som en del af en dessert. De har et højt indhold af kulhydrater, hvoraf 11,5 g er sukkerarter, hvilket giver dem deres søde smag. Kirsebær indeholder også 1,2 g kostfibre, som kan være gavnligt for fordøjelsen.
En typisk dansk portion kirsebær kan være omkring 150 g, hvilket giver dig en god dosis af energi og sødme. Med 0 g fedt og 0 g mættede fedtsyrer er kirsebær et sundt valg, når du ønsker en naturlig sød snack uden unødvendige kalorier.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i kirsebær?
Kirsebær, rå indeholder 61 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i kirsebær?
Kirsebær, rå har 1 g protein, 13,6 g kulhydrat og 0 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kirsebær, rå | 61 | 1 g |
| Mango, dybfrost | 56 | 0 g |
| Mandarin, konserves | 62 | 0,5 g |
| Ribs, rå | 63 | 1,3 g |
| Ananas, konserves | 64 | 0,4 g |
| Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå | 65 | 1,1 g |
| Druer | 67 | 0,6 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Frugt.
Opskrifter med kirsebær, rå
Flere opskrifter med kalorier pr. portion: alle opskrifter.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)