Kylling, kød og skind, rå, kalorier og næringsindhold
Kylling, kød og skind, rå indeholder cirka 174 kcal pr. 100 g, med 18 g protein, 0 g kulhydrat og 11,3 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 174 kcal |
|---|---|
| Protein | 18 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 11,3 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 3,4 g |
Kylling, kød og skind, rå indeholder cirka 174 kcal pr. 100 g og er en god kilde til protein.
Med 18 g protein pr. 100 g er kylling et fremragende valg for dem, der ønsker at øge deres proteinindtag. Den indeholder også 11,3 g fedt, hvoraf 3,4 g er mættede fedtsyrer. Kylling er ideel til forskellige retter, fra grillet kylling til kyllingesteg, og en typisk dansk portion kan være omkring 150-200 g.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i kylling, kød og skind, rå?
Kylling, kød og skind, rå indeholder 174 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i kylling, kød og skind, rå?
Kylling, kød og skind, rå har 18 g protein, 11,3 g fedt og 0 g kulhydrat pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kylling, kød og skind, rå | 174 | 18 g |
| Grisekød, hakket, 10-15% fedt, råt | 169 | 18,9 g |
| Fasan, kød og skind, rå | 170 | 21,7 g |
| Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå | 171 | 19,4 g |
| Oksekød, hakket, 8-12% fedt, rå | 173 | 20 g |
| Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå | 173 | 20,9 g |
| Kalvekød, cuvette, rå | 176 | 20,1 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Kød og fjerkræ.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)