Dild, tørret – kalorier og næringsindhold
Dild, tørret indeholder cirka 319 kcal pr. 100 g, med 20 g protein, 43,9 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 319 kcal |
|---|---|
| Protein | 20 g |
| Kulhydrat | 43,9 g |
| heraf sukkerarter | 37,6 g |
| Kostfibre | 11,9 g |
| Fedt | 4,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,2 g |
Dild, tørret indeholder cirka 319 kcal pr. 100 g og er en populær krydderurt i mange danske retter. Denne krydderurt er rig på protein med 20 g pr. 100 g, hvilket gør den til en god smagsgiver i både varme og kolde retter.
Dild er også en kilde til kostfibre med 11,9 g pr. 100 g, hvilket kan bidrage til en sund kost. Med et lavt indhold af fedt på 4,4 g, heraf kun 0,2 g mættede fedtsyrer, kan dild være et sundt valg til at krydre dine måltider. En typisk portion dild til en ret vil være omkring 1-2 g, hvilket gør det til en kalorielet tilføjelse.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i dild, tørret?
Dild, tørret indeholder 319 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i dild, tørret?
Dild, tørret har 20 g protein, 43,9 g kulhydrat og 4,4 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.