Blog
Kost, kalorier og vægt – forklaret enkelt og på dansk.
Side 5 af 18
-
Gang med barnevogn — hvor mange kalorier forbrænder det?
Gang med barnevogn forbrænder ca. 110 kcal på 30 minutter for en person på 70 kg. For en person på 90 kg er tallet ca. 142 kcal.
-
Gedeost, blød, 45-55+ vs. Ost vs. Danbo, 45+: Hvad indeholder mest protein?
Ostene Gedeost, blød, 45-55+, Ost og Danbo, 45+ adskiller sig i proteinindhold. Ost indeholder mest protein med 25,7 g pr. 100 g.
-
Gedeost, fast, 45+ vs. Danablu 60+ vs. Havarti, 60+: Hvad er det letteste valg?
Når du skal vælge mellem gedeost, Danablu og Havarti, er gedeosten det letteste valg med færrest kalorier og mest protein.
-
Genstande forklaret: hvad en genstand er, og hvor mange kalorier den giver
En genstand er en måleenhed, der ofte bruges til at angive kalorieindholdet i mad og drikke. Her kan du lære mere om, hvad en genstand er, og hvilke kalorier den indeholder.
-
Gløgg – hjemmelavet eller købt, og hvad der egentlig er i glasset
Gløgg kan både være hjemmelavet eller købt, og der er store forskelle i indholdet. Læs med for at finde ud af, hvad der egentlig er i dit glas.
-
Gør brød mig tyk?
Brød, især rugbrød, er en vigtig del af den danske kost. Men gør det mig tyk? Svaret ligger i energibalancen.
-
Gør brød og pasta dig tyk?
Brød og pasta er ikke nødvendigvis årsagen til vægtøgning. Det handler om mængde og energibalance.
-
Gør nødder mig tyk?
Nødder gør dig ikke tyk, hvis du spiser dem i passende mængder. De er faktisk sunde og nærende, når de indgår i en balanceret kost.
-
Gør pasta mig tyk?
Pasta gør dig ikke nødvendigvis tyk. Det handler om mængden og hvad du spiser sammen med det.
-
Gør ris mig tyk?
Ris gør dig ikke tyk, men energibalance spiller en vigtig rolle. Læs med for at forstå, hvordan ris passer ind i din kost.
-
Golf, gående — hvor mange kalorier forbrænder det?
Golf, gående forbrænder ca. 176 kcal på 30 minutter for en person på 70 kg. For en person på 90 kg er tallet ca. 227 kcal.
-
Goulasch suppe, dybfrost vs. Aspargessuppe, konserves vs. Tomatsuppe, køl: Hvad er det letteste valg?
Når det kommer til lette valg mellem goulasch suppe, aspargessuppe og tomatsuppe, er goulasch suppen det bedste valg med færrest kalorier og mest protein.
-
Græskar, butternut squash, rå vs. Forårsløg, rå vs. Tomat, importeret, rå: Hvad er det letteste valg?
Når du skal vælge mellem græskar, forårsløg og tomat, er forårsløg det letteste valg, når det kommer til protein og kostfibre.
-
Græskar, rå vs. Salat, endivie, kruset (frisee), rå vs. Brøndkarse, rå: Hvad er det bedste valg?
Græskar, rå, salat endivie (frisee) og brøndkarse er alle sunde grøntsager med lignende kalorieindhold, men de adskiller sig i protein, kostfibre og sukker.
-
Græskarkerner: kalorier, protein, sukker og kulhydrater — og er det sundt?
Græskarkerner, tørret indeholder 568 kcal pr. 100 g og er en næringsrig snack. Læs videre for at finde ud af mere om deres indhold af protein, sukker og kulhydrater.
-
Græsslåning med plæneklipper — hvor mange kalorier forbrænder det?
Græsslåning med plæneklipper forbrænder ca. 184 kcal på 30 minutter for en person på 70 kg. Det er en effektiv måde at få motion på i haven.
-
Granatæble: kalorier, protein, sukker og kulhydrater — og er det sundt?
Granatæble, rå indeholder 67 kcal pr. 100 g. Læs videre for at finde ud af, hvor meget sukker, kulhydrat og protein der er i granatæble, samt om det er sundt.
-
Grapefrugt: kalorier, protein, sukker og kulhydrater — og er det sundt?
Grapefrugt, rå indeholder 40 kcal pr. 100 g. Den er en populær frugt, men hvad med næringsindholdet?
-
Gratis alternativ til Lifesum: hvor meget kan du bruge, uden at betale?
I denne artikel ser vi nærmere på, hvad gratis niveauer i kalorieapps typisk dækker, og om det er tilstrækkeligt til dine behov.
-
Gratis kalorietæller: hvor meget kan du få, uden at betale?
Gratis kalorietæller-apps tilbyder en række funktioner, men der er også begrænsninger. Her ser vi, hvad du kan forvente.
-
Gravning i haven — hvor mange kalorier forbrænder det?
Gravning i haven forbrænder ca. 184 kcal på 30 minutter for en person på 70 kg. For en person på 90 kg er tallet ca. 236 kcal.
-
Grillmad – sådan sammensætter du et grillbord med mere end pølser
Grillmad kan være meget mere end bare pølser. Her er en praktisk guide til at variere dine grillretter med forskellige proteiner og lækkert tilbehør.
-
Grillmad – sunde tilvalg til sommerens grillfest
Grillmad kan være både lækkert og sundt. Her er nogle gode tilvalg til din grillfest.
-
Grilltilbehør – salater og dressinger der løfter sommerens grillaftener
Hjemmelavede salater og dressinger kan virkelig løfte dine grillaftener. Her er nogle gode forslag til, hvordan du kan gøre det.
-
Grisefedt, afsmeltet, Raffinol vs. Grisefedt, afsmeltet vs. Gåsefedt: Sådan er forskellen på næringsindholdet
Grisefedt, afsmeltet, Raffinol, Grisefedt, afsmeltet og Gåsefedt har lignende energiindhold, men adskiller sig i næringsindholdet.
-
Grisekød, bov med svær, rå vs. Poulard, kød og skind, rå vs. Oksekød, filet, marmoreret, rå: Hvad indeholder mest protein?
Poulard, kød og skind, rå indeholder mest protein med 19 g pr. 100 g, mens grisekød og oksekød følger tæt efter. Her er en nærmere sammenligning.
-
Grisekød, hakket, 5-10% fedt, råt vs. Grisekød, hakket, 10-15% fedt, råt vs. Fasan, kød og skind, rå: Hvad er det bedste valg?
Når det kommer til valg mellem gris og fasan, er der flere faktorer at overveje. Hvilket kød er det bedste valg for dig?
-
Grisekød, kæbe, afpudset, rå vs. Grisekød, skinkemignon af lårtunge, helt afpudset, rå vs. Kaninkød, uspec., råt: Hvad er det letteste valg?
Når du skal vælge mellem grisekød og kaninkød, er der flere faktorer at overveje. Hver type kød har sine egne fordele og egenskaber.
-
Grisekød, kogestykke af bryst med svær, rå vs. Grisekød, bryst med svær, rå vs. Grisekød, stegestykke af bryst, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå: Hvad indeholder mest protein?
Når det kommer til proteinindhold, indeholder grisekød, bryst med svær, rå mest protein med 17,2 g pr. 100 g. I denne artikel sammenligner vi tre forskellige stykker grisekød.
-
Grisekød, kogestykke af bryst uden svær, ca. 2 mm spæk, rå vs. Oksekød, tykbryst, råt vs. Lammekød, bov, rå: Sådan er forskellen på næringsindholdet
Grisekød, kogestykke af bryst uden svær, ca. 2 mm spæk, rå, har færrest kalorier, mens lammekød, bov, rå, har mest protein.
-
Grisekød, rullesteg af slag, råt vs. Hakkekød vs. Grisekød, skinkeculotte af yderlår, ca. 5 mm spæk, råt: Hvad er det letteste valg?
Når du skal vælge mellem grisekød, rullesteg af slag, hakkekød og skinkeculotte, er det vigtigt at kende deres forskelle. Hver type kød har sine egne egenskaber, der kan påvirke dit valg.
-
Grisekød, skinkeculotte af yderlår, ca. 2 mm spæk, rå vs. Oksekød, mellemskært, råt vs. Oksekød, hakket, 5-10% fedt, rå: Hvad indeholder mest protein?
Oksekød, mellemskært, råt indeholder mest protein med 20,8 g pr. 100 g. Grisekød, skinkeculotte af yderlår, rå, har færrest kalorier.
-
Grisekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt vs. Grisekød, kam uden svær, krogmodnet vs. Kylling, kød og skind, friturestegt: Hvad indeholder mest protein?
I denne sammenligning ser vi på grisekød og kyllingekød for at finde ud af, hvilken der indeholder mest protein. Kylling, kød og skind, friturestegt, har mest protein med 28,3 g pr. 100 g.
-
Grønkål, frossent vs. Rødkål, dansk, rå vs. Baby gulerødder, dybfrost: Sådan er forskellen på næringsindholdet
Grønkål, frossent, indeholder flest kostfibre og protein sammenlignet med rå rødkål og dybfrosne baby gulerødder. Her er næringsforskellene.
-
Grønne bønner: kalorier, protein, sukker og kulhydrater — og er det sundt?
Grønne bønner, konserves indeholder 25 kcal pr. 100 g. De er en sund og nærende del af kosten, med lavt kalorieindhold og en god kilde til kostfibre.
-
Grøntsager: det bedste forhold mellem kostfiber og kalorier
Perleløg, dybfrost har det bedste forhold mellem kostfiber og kalorier. Det indeholder 8,1 g kostfibre pr. 32 kcal.
-
Grøntsager: det bedste forhold mellem protein og kalorier
Rucola har det bedste forhold mellem protein og kalorier. I denne artikel ser vi nærmere på grøntsager med højt proteinindhold i forhold til energien.
-
Grøntsager i fedtsammenligning: de 5 magreste valg
I denne artikel præsenteres de fem grøntsager med det laveste fedtindhold pr. 100 g. Du får indsigt i deres næringsværdi og anvendelse.
-
Grøntsager i fibersammenligning: de 5 mest fiberrige valg
Perleløg, dybfrost er det mest fiberrige valg med 8,1 g kostfibre pr. 100 g. Her er de fem bedste grøntsager til at øge dit fiberindtag.
-
Grøntsager i kaloriesammenligning: de 5 letteste valg
I denne artikel kigger vi på de grøntsager, der indeholder færrest kalorier. Her er de 5 letteste valg, du kan gøre.
-
Grøntsager i kaloriesammenligning: de 5 mest energitætte valg
Oliven, sorte, uden sten, i saltlage er den mest energitætte grøntsag med 171 kcal pr. 100 g. Her er de 5 mest energitætte valg.
-
Grøntsager i kaloriesammenligning: de letteste sorter
I denne artikel ser vi nærmere på de letteste grøntsager, der kan være en del af din kost. Agurk, syltet, uden tilsat sukker, er den grøntsag med færrest kalorier.
-
Grøntsager i proteinsammenligning: de 5 mest proteinrige valg
Hvidløg er den mest proteinrige grøntsag med 6,6 g protein pr. 100 g. Her er de 5 grøntsager, der giver dig mest protein.
-
Grøntsager i sukkersammenligning: de 5 valg med mindst sukker
I denne artikel præsenterer vi de grøntsager med det laveste sukkerindhold pr. 100 g. Her er de 5 bedste valg, hvis du ønsker at minimere dit sukkerindtag.
-
Grovbolle vs. Rundstykke vs. Knækbrød, rug-, groft: Sådan er forskellen på næringsindholdet
Grovboller, rundstykker og knækbrød adskiller sig i næringsindholdet, selvom de har nogenlunde samme energiindhold. Her ser vi nærmere på forskellene.
-
Gulerod, dybfrost vs. Selleri, rod, dansk, rå vs. Gulerødder, dansk, uden skræl, rå: Hvad er det bedste valg?
Når man sammenligner gulerod, dybfrost, selleri, rod, dansk, rå og gulerødder, dansk, uden skræl, rå, er selleri det bedste valg for dem, der ønsker mere protein og kostfibre.
-
Gulerod, importeret, rå vs. Selleri, blade, rå vs. Selleri, rod, rå: Hvad er det bedste valg?
Gulerod, importeret, rå, og selleri, både blade og rod, har lignende energiindhold, men adskiller sig i næringsstoffer. Hvad er det bedste valg for dig?
-
Gulerod, konserves vs. Fennikel, knold, rå vs. Asparges, uspec., rå: Hvad er det letteste valg?
Når du står over for valget mellem gulerod, fennikel og asparges, er det vigtigt at overveje deres næringsindhold. Hver grøntsag har sine unikke fordele og passer til forskellige kostbehov.
-
Gulerod, pastinak eller rødbede: rodfrugterne sammenlignet
Gulerod, pastinak og rødbede har hver deres styrker og anvendelser. Her er en sammenligning af de tre populære rodfrugter.
-
Gulerodsjuice vs. Citronsaft, friskpresset vs. Citron iste, tilsat sukker: Hvad indeholder mest protein?
Gulerodsjuice indeholder mest protein blandt de tre drikkevarer, mens citron iste ikke indeholder noget protein. Hvad betyder det for dig?
-
Gulerødder, importeret, uden skræl, rå vs. Babymajs, rå vs. Bambusskud, rå: Hvad er det letteste valg?
Når du skal vælge mellem gulerødder, babymajs og bambusskud, kan gulerødder være det letteste valg med færrest kalorier. Hver grøntsag har sine unikke egenskaber.
-
Gulerødder: kalorier, protein, sukker og kulhydrater — og er det sundt?
Gulerodsjuice indeholder 31 kcal pr. 100 g, og gulerødder er en alsidig fødevare, der ofte indgår i den danske kost. Her ser vi nærmere på deres næringsindhold.
-
Gulvvask — hvor mange kalorier forbrænder det?
Gulvvask forbrænder ca. 129 kcal på 30 minutter for en person på 70 kg. Dette kan variere afhængigt af flere faktorer.
-
Håndbold — hvor mange kalorier forbrænder det?
Håndbold er en energisk sport, der forbrænder mange kalorier. En person på 70 kg forbrænder ca. 294 kcal på 30 minutter.
-
Håndværker på byggeplads — hvor mange kalorier forbrænder det?
Håndværkere på byggeplads forbrænder betydelige kalorier under arbejdet. En person på 70 kg forbrænder ca. 202 kcal på 30 minutter.
-
Hækkeklipning — hvor mange kalorier forbrænder det?
Hækkeklipning forbrænder ca. 129 kcal på 30 minutter for en person på 70 kg. Dette tal kan variere afhængigt af flere faktorer.
-
Hæmjern og ikke-hæmjern: hvorfor optages jern fra planter dårligere?
Jern fra planter optages dårligere end jern fra animalske kilder. Læs om forskellene og hvad der påvirker optagelsen.
-
Hakkebøf i airfryer – hverdagens hurtige version
Hakkebøf i airfryer er en hurtig og sund løsning til hverdagsmad. Få tips til tid og temperatur her.
-
Hakkebøf med bløde løg – den klassiske version
Hakkebøf med bløde løg er en klassiker i dansk madlavning. Her får du tips til at lave de perfekte løg og saftige bøffer.
-
Hakkebøf på grill – sommerudgaven af en hverdagsklassiker
Hakkebøf på grill er en lækker sommerudgave af en klassiker. Med de rette tips kan du sikre, at bøfferne ikke falder fra hinanden.
-
Hakkebøf på grillen – frokostklassikeren tilberedt på en ny måde
Grill hakkebøffer i stedet for at stege dem, og oplev en ny dimension af smag. Her er en praktisk guide til at mestre grillteknikken.
-
Hakket bolle, med sojaprotein vs. Rugbrød, mørkt, industrifremstillet vs. Rugbrød: Sådan er forskellen på næringsindholdet
Hakket bolle med sojaprotein, rugbrød og industrifremstillet rugbrød adskiller sig markant i næringsindholdet. Her er, hvad du skal vide.
-
Hakket grisekød: kalorier, protein, sukker og kulhydrater — og er det sundt?
Hakket grisekød er en populær ingrediens i mange danske retter. Her kan du læse om næringsindholdet og hvordan det passer ind i din kost.
-
Hakket, med sojaprotein vs. Bønner, hvide, tørrede, rå vs. Bønner, røde kidney, tørrede, rå: Hvad er det letteste valg?
Når du skal vælge mellem hakket sojaprotein, hvide bønner og røde kidneybønner, er det letteste valg hakket sojaprotein med færrest kalorier.
-
Hakket oksekød: 5-10 %, 10-15 % eller 15-20 % fedt?
Når du står foran køledisken, kan valget mellem hakket oksekød med 5-10 %, 10-15 % eller 15-20 % fedt være en udfordring. Forskellen er større end procenttallene antyder.
-
Hakket oksekød: kalorier, protein, sukker og kulhydrater — og er det sundt?
Hakket oksekød er en populær ingrediens i mange danske retter. Her kan du lære om kalorier, protein, sukker og kulhydrater i hakket oksekød.
-
Hamburgerryg vs. Roastbeef, pålæg vs. Hamburgerryg, røget: Hvad er det letteste valg?
Når du sammenligner hamburgerryg og roastbeef, er det vigtigt at se på deres næringsindhold. Hvad er det letteste valg for dig?
-
Har du brug for et multivitamin, hvis du spiser varieret?
En varieret kost dækker typisk de fleste voksnes vitaminbehov. Men er der undtagelser, du skal være opmærksom på?
-
Har man brug for en multivitamin i Danmark?
En varieret kost dækker de fleste behov for voksne i Danmark. Men er multivitaminer nødvendige?
-
Havearbejde — hvor mange kalorier forbrænder det?
Havearbejde forbrænder ca. 140 kcal på 30 minutter for en person på 70 kg. Dette kan variere afhængigt af flere faktorer.
-
Havkajak — hvor mange kalorier forbrænder det?
Havkajak forbrænder ca. 184 kcal på 30 minutter for en person på 70 kg. Dette tal kan variere afhængigt af flere faktorer.
-
Havkat, plettet, rå vs. Fiskefars, rå vs. Blåmusling, kogt: Sådan er forskellen på næringsindholdet
Havkat, plettet, rå, fiskefars, rå, og blåmusling, kogt adskiller sig i næringsindhold, selvom de har nogenlunde samme energiindhold.
-
Havkat, rå vs. Klipfisk, rå vs. Torsk, rogn, konserves: Hvad indeholder mest protein?
Klipfisk, rå indeholder mest protein blandt havkat, rå og torsk, rogn, konserves. Her er hvad du skal vide om deres næringsindhold.
-
Havredrik, sojadrik eller komælk: hvad er forskellen?
Havredrik, sojadrik og komælk adskiller sig især i proteinindholdet. Dette er en vigtig faktor, når du vælger din drik.
-
Havredrik, tilsat calcium vs. Ribssaft, sur, koncentreret vs. Sodavand: Sådan er forskellen på næringsindholdet
Havredrik, tilsat calcium, ribssaft og sodavand adskiller sig i næringsindholdet, selvom de har nogenlunde samme energiindhold. Her ser vi nærmere på forskellene.
-
Havredrik vs. Æblemost, uspec. vs. Mandeldrik, ikke beriget: Hvad er det letteste valg?
Havredrik, æblemost og mandeldrik har samme energiindhold, men adskiller sig i protein, kostfibre, sukker og fedt. Hvad skal du vælge?
-
Havregryn: kalorier, protein, sukker og kulhydrater — og er det sundt?
Havregryn indeholder 366 kcal pr. 100 g og er en populær ingrediens i mange danske hjem. Her får du svar på, hvad der gemmer sig i havregryn.
-
Havregryn, müsli eller cornflakes: morgenmaden sammenlignet
Havregryn, müsli og cornflakes har hver deres fordele og ulemper. Valget afhænger af dine præferencer og behov.
-
Havregryn vs. Havregryn, ikke beriget vs. Müsli uden tilsat sukker.: Hvad indeholder mest protein?
Havregryn, havregryn ikke beriget og müslien uden tilsat sukker har hver deres unikke næringsprofil. Her ser vi nærmere på, hvad der adskiller dem.
-
Hellefisk, rå vs. Hellefisk, gravad vs. Laks, atlantisk, vild, gravad: Hvad indeholder mest protein?
Når det kommer til proteinindhold, indeholder laks, atlantisk, vild, gravad mest med 21,2 g pr. 100 g, mens både rå og gravad hellefisk indeholder 12,3 g pr. 100 g.
-
Himalayasalt, flagesalt og havsalt: hvad sker der med jodet?
Himalayasalt, flagesalt og havsalt indeholder generelt ikke jod, hvilket kan påvirke din kost. Her ser vi nærmere på jodindholdet i forskellige salttyper.
-
Hindbær, dybfrost vs. Pære, rå vs. Appelsin: Hvad indeholder mest protein?
Hindbær, dybfrost, indeholder mest protein af de tre frugter med 1,2 g pr. 100 g. Pære og appelsin følger efter med henholdsvis 0,3 g og 0,9 g.
-
Hindbær: kalorier, protein, sukker og kulhydrater — og er det sundt?
Hindbær indeholder 41 kcal pr. 100 g, og de er en lækker og sund del af kosten. Her er alt, hvad du behøver at vide om hindbær.
-
Hindbærmarmelade vs. Nougatis af mælk/fløde vs. Stracciatella is af mælk/fløde: Sådan er forskellen på næringsindholdet
Hindbærmarmelade, Nougatis af mælk/fløde og Stracciatella is af mælk/fløde adskiller sig væsentligt i næringsindholdet, selvom de har nogenlunde samme energiindhold.
-
Hindbærsaft, sur, koncentreret vs. Øl vs. Pilsner, Classic (Wienerøl), 4-5 % alk. vol.: Hvad er det bedste valg?
Hindbærsaft, sur, koncentreret er det bedste valg med færrest kalorier og mest protein. Øl og pilsner har forskellige egenskaber, der også er værd at overveje.
-
Hirse, hele korn vs. Hirseflager vs. Müsli med tilsat sukker.: Hvad er det letteste valg?
Når du skal vælge mellem hirse, hirseflager og müsli med tilsat sukker, kan det være en udfordring. Hirse, hele korn er det letteste valg med færrest kalorier.
-
Hirseflager eller Perlespelt: det lettere alternativ i hverdagen
Hirseflager og perlespelt er begge gode alternativer i hverdagen, men de adskiller sig i næringsindhold og anvendelse. Hvad skal du vælge?
-
Hjerteforeningens kostråd om kolesterol: Hvad er det overordnede princip?
Hjerteforeningens kostråd om kolesterol fokuserer på fedttypen i kosten. At vælge de rette fedtstoffer kan hjælpe med at holde kolesterolet på et sundt niveau.
-
Hjerteforeningens opskrifter: Hvad kendetegner dem?
Hjerteforeningens opskrifter bygger på sundhedsprincipper, der fremmer hjertevenlig kost. Her ser vi nærmere på, hvad der kendetegner disse opskrifter.
-
Høne, kød og skind, rå vs. Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå vs. Oksekød, hakket, 15-20% fedt, rå: Hvad indeholder mest protein?
Oksekød, højrebsfilet med kappe indeholder mest protein, mens høne har færrest kalorier.
-
Hønsekødssuppe, dybfrost vs. Oksekødssuppe, dybfrost vs. Tomatsuppe, tilberedt fra pulver: Hvad indeholder mest protein?
Tomatsuppe, tilberedt fra pulver, indeholder mest protein med 0,9 g pr. 100 g, mens hønsekødssuppe har færrest kalorier med 11 kcal pr. 100 g.
-
Hønsesalat, light vs. Kødboller, dybfrost vs. Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood: Sådan er forskellen på næringsindholdet
Hønsesalat, light, Kødboller, dybfrost og Pitasandwich med kylling adskiller sig i næringsindholdet, selvom de har nogenlunde samme energiindhold.
-
Hørfrø, rå vs. Birkes, frø vs. Græskarkerner, tørret: Sådan er forskellen på næringsindholdet
Hørfrø, rå, birkes, frø, og græskarkerner, tørret, adskiller sig i næringsindholdet, især når det kommer til protein, kostfibre, sukker og fedt.
-
Hørfrøolie vs. Palmeolie vs. Sesamolie: Hvad er det bedste valg?
Hørfrøolie, palmeolie og sesamolie har samme energiindhold, men adskiller sig i sammensætningen af næringsstoffer. Hvilket valg er bedst for dig?
-
Honningmelon: kalorier, protein, sukker og kulhydrater — og er det sundt?
Honningmelon, rå indeholder 34 kcal pr. 100 g, og den er en lækker og saftig frugt, der ofte nydes om sommeren. Her kan du læse om næringsindholdet.
-
Honningmelon, rå vs. Brombær, rå vs. Cantaloupe (melon), rå: Hvad er det letteste valg?
Når du vælger mellem honningmelon, brombær og cantaloupe, kan brombær være det letteste valg, når det kommer til protein og kostfibre.
-
Hotdog: kalorier, protein, sukker og kulhydrater — og er det sundt?
Wienerpølse, konserves indeholder 201 kcal pr. 100 g. Hotdog er en populær snack blandt danskerne, men hvad indeholder den egentlig?
-
Hummer, kogt vs. Pighvarre, rå vs. Hummer, konserves: Hvad er det bedste valg?
Hummer, kogt, Pighvarre, rå, og Hummer, konserves, har alle et ens energindhold, men adskiller sig i protein og fedtindhold.
-
Hvad betyder det, at et lægemiddel er godkendt til vægttab og ikke kun diabetes?
Når et lægemiddel er godkendt til vægttab, betyder det, at det har gennemgået en særlig vurdering. Denne godkendelse adskiller sig fra medicin, der kun er godkendt til diabetes.
-
Hvad betyder Ø-mærket på danske fødevarer?
Ø-mærket på danske fødevarer garanterer en økologisk produktionsmetode, men det betyder ikke automatisk, at produktet er sundere.