Pasta, rå, kalorier og næringsindhold
Pasta, rå indeholder cirka 361 kcal pr. 100 g, med 12,3 g protein, 72,4 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 361 kcal |
|---|---|
| Protein | 12,3 g |
| Kulhydrat | 72,4 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 3,2 g |
| Fedt | 1,8 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,3 g |
Pasta, rå indeholder cirka 361 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en energirig fødevare. Den er en god kilde til kulhydrater med 72,4 g pr. 100 g, hvilket gør den velegnet som basisfødevare i mange retter.
Med et proteinindhold på 12,3 g og et lavt fedtindhold på 1,8 g, kan pasta være en del af en balanceret kost. En typisk dansk portion pasta er omkring 75-100 g, hvilket giver en god mængde energi til måltidet.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i pasta, rå?
Pasta, rå indeholder 361 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i pasta, rå?
Pasta, rå har 12,3 g protein, 72,4 g kulhydrat og 1,8 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pasta, rå | 361 | 12,3 g |
| Rismel | 360 | 7,3 g |
| Majsmel | 361 | 8 g |
| Majsstivelse | 361 | 0,4 g |
| Quinoa, hvid, rå | 362 | 13,3 g |
| Havregryn, beriget | 362 | 13 g |
| Risengryn, grødris, brune, rå | 362 | 6,9 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Kornprodukter.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)