Brødbudding med vaniljesauce

En vaniljesauce giver denne brødbudding, der laves på komfuret, et ekstra strejf af sødme.

Brødbudding med vaniljesauce
Portioner
8
Kalorier
214 kcal
Tid
1 t 5 min
Sværhedsgrad
Middel

Ingredienser

Til 8 portioner. En portion er 1/8 af opskriften.

  • 1 spsk. margarine
  • 5 skiver fuldkornsbrød
  • 3 æg
  • 1/3 kop sukker
  • 1 stænk salt
  • 2 kopper skummetmælk, opvarmet
  • 1 1/2 tsk. vaniljeekstrakt
  • 1/4 kop rosiner
  • 1 tsk. kanel, og/eller muskatnød
  • 1 spsk. majsstivelse
  • 1/3 kop sukker
  • 1 kop vand
  • 1 spsk. margarine, eller smør
  • 1 1/2 tsk. vaniljeekstrakt

Målene kommer fra den amerikanske originalopskrift. En kop svarer til cirka 2,4 dl.

Sådan gør du

Forberedelse 20 min · Tilberedning 45 min

  1. 1

    Vask hænderne med sæbe og vand.

  2. 2

    Smelt margarinen i en mellemstor pande ved lav varme.

  3. 3

    Riv brødet i stykker, og fordel det i bunden af panden.

  4. 4

    Pisk æggene, og rør sukker, salt, opvarmet mælk og vanilje i. Drys rosinerne over brødet, og hæld æggeblandingen over det hele.

  5. 5

    Læg låg på, og lad det simre ved meget lav varme i 20 minutter.

  6. 6

    Buddingen er færdig, når cremen har sat sig i midten.

  7. 7

    Lad den køle af i panden.

  8. 8

    Lav vaniljesaucen, mens buddingen køler af.

  9. 9

    Bland majsstivelse og sukker i en lille gryde. Tilsæt gradvist vandet under god omrøring.

  10. 10

    Kog ved middellav varme, til saucen er tyk og klar, under konstant omrøring.

  11. 11

    Tilsæt margarine og vanilje, og rør, til margarinen er smeltet. Tag gryden af varmen.

  12. 12

    Fordel saucen over de enkelte portioner brødbudding.

  13. 13

    Sæt resterende brødbudding og vaniljesauce i køleskabet inden for to timer.

Næringsindhold pr. portion

En portion er 1/8 af opskriften og indeholder 214 kcal, 7 g protein, 35 g kulhydrat og 5 g fedt.

Energi og makronæringsstoffer

Energi 214 kcal
Protein 7 g
Kulhydrat 35 g
heraf kostfibre 2 g
heraf sukkerarter 24 g
heraf tilsat sukker 17 g
Fedt 5 g
heraf mættede fedtsyrer 1 g
heraf enkeltumættede 2 g
heraf flerumættede 2 g
Linolsyre 1 g
Alfalinolensyre 0,1 g
Omega-3 (EPA) 0 g
Omega-3 (DHA) 0 g
Kolesterol 79 mg

Mineraler

Calcium 135 mg
Jern 1 mg
Magnesium 29 mg
Fosfor 153 mg
Kalium 225 mg
Natrium 196 mg
Zink 1 mg
Kobber 0 mg
Selen 13 mg

Vitaminer

A-vitamin 102 µg
C-vitamin 0 mg
D-vitamin 1 µg
E-vitamin 1 mg
K-vitamin 6 µg
Thiamin (B1) 0,2 mg
Riboflavin (B2) 0,2 mg
Niacin (B3) 1 mg
B6-vitamin 0,2 mg
Folat 24 µg
B12-vitamin 0,6 µg
Cholin 81 mg

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i brødbudding med vaniljesauce?

Brødbudding med vaniljesauce indeholder 214 kcal pr. portion. En portion er 1/8 af opskriften, og opskriften rækker til 8 portioner.

Hvor lang tid tager det at lave brødbudding med vaniljesauce?

Regn med 1 t 5 min i alt, heraf 20 min forberedelse og 45 min tilberedning.

Hvilke næringsstoffer indeholder brødbudding med vaniljesauce?

Pr. portion: 7 g protein, 35 g kulhydrat og 5 g fedt, 2 g kostfibre og 196 mg natrium. Hele næringstabellen på denne side dækker 36 næringsstoffer, inklusive vitaminer og mineraler.

Hvad skal jeg bruge til brødbudding med vaniljesauce?

14 ingredienser: margarine, fuldkornsbrød, æg, sukker, salt, skummetmælk, opvarmet med flere. Opskriften laves i 13 trin.

Hvor kommer opskriften fra?

Opskriften kommer fra MyPlate, det amerikanske landbrugsministeriums kostportal, bidraget af Ohio SNAP-Ed Nutrition Education Program. Næringsindholdet er MyPlates eget. Materialet er public domain efter 17 U.S.C. §105 og er oversat til dansk.

Liknande opskrifter i samma kaloriläge

Opskrifter kcal / portion Protein
Brødbudding med vaniljesauce 214 7 g
Jeans bananebudding-parfait 211 4 g
Peanutbutterbarer 212 6 g
Peanutbuttermuffins 212 7 g
Sød og saftig rosintapenade 215 4 g
Godmorgen-cobbler 217 4 g
Kanel-rosin-mandelboller 217 6 g

Alle opskrifter i samme kategori: Snacks.

Kilde og metode

Opskriften og næringsindholdet kommer fra MyPlate, det amerikanske landbrugsministeriums kostportal. Opskriften er bidraget af Ohio SNAP-Ed Nutrition Education Program. Materialet er public domain efter 17 U.S.C. §105. Teksten er oversat til dansk og redaktionelt gennemgået. USDA har ikke medvirket til denne side og anbefaler ikke Nutrola.

Opdateret 2026-08-22. Næringsindholdet gælder pr. portion og er vejledende: råvarer, mængder og tilberedning påvirker det. Kilder og licenser.