Honningmelon, rå – kalorier og næringsindhold
Honningmelon, rå indeholder cirka 34 kcal pr. 100 g, med 0,2 g protein, 7,9 g kulhydrat og 0 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 34 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,2 g |
| Kulhydrat | 7,9 g |
| heraf sukkerarter | 7 g |
| Kostfibre | 0,7 g |
| Fedt | 0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Honningmelon, rå indeholder cirka 34 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en let og forfriskende snack. Den har et lavt indhold af protein (0,2 g) og fedt (0 g), mens den er rig på kulhydrater med 7,9 g, heraf sukkerarter 7 g. Dette gør honningmelonen til et ideelt valg for dem, der ønsker en sød, men kaloriefattig snack.
En typisk portion honningmelon kan være omkring 200 g, hvilket giver en god mængde saftighed og sødme. Den indeholder også 0,7 g kostfibre, hvilket kan bidrage til en sund fordøjelse. Honningmelon er perfekt til sommerens frugtsalater eller som en sund dessert.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i honningmelon?
Honningmelon indeholder 34 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i honningmelon?
Honningmelon har 0,2 g protein, 7,9 g kulhydrat og 0 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.