Abrikos, rå – kalorier og næringsindhold
Abrikos, rå indeholder cirka 37 kcal pr. 100 g, med 0,8 g protein, 7,5 g kulhydrat og 0 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 37 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,8 g |
| Kulhydrat | 7,5 g |
| heraf sukkerarter | 6,6 g |
| Kostfibre | 2,1 g |
| Fedt | 0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Abrikos, rå indeholder cirka 37 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en let og sund snack. Denne frugt er lav på fedt og indeholder kun 0 g fedt og 0 g mættede fedtsyrer. Den er også en god kilde til kostfibre med 2,1 g pr. 100 g, hvilket kan bidrage til en sund fordøjelse.
Abrikoser er rige på naturlige sukkerarter, da de indeholder 6,6 g sukkerarter pr. 100 g. De egner sig perfekt som en del af en let frokost eller som en sund dessert. En typisk dansk portion kunne være 100 g, hvilket giver en dejlig sødme og en frisk smag.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i abrikoser?
Abrikos, rå indeholder 37 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i abrikoser?
Abrikos, rå har 0,8 g protein, 7,5 g kulhydrat og 2,1 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.