Nemme scones (fra Better Baking Mix)
Med vores Better Baking Mix slipper du for at rulle ud og skære til, så du kan nyde hjemmelavede biscuits, selv når du er kort på ti...
- Portioner
- 10
- Kalorier
- 125 kcal
- Tid
- 17 min
- Sværhedsgrad
- Nem
Ingredienser
Til 10 portioner. En portion er 1 biscuit, 1/10 af opskriften.
- 2 Better Baking Mix
- 1/4 kop madolie
- 1/4 kop vand
Sådan gør du
Forberedelse 5 min · Tilberedning 12 min
- 1
Vask hænderne med sæbe og vand.
- 2
Forvarm ovnen til 200 °C. Smør bagepladen let.
- 3
Tilsæt olie og vand til den tørre blanding. Rør kun til alle ingredienser er fugtige.
- 4
Sæt klatter med cirka 10 cm mellemrum på bagepladen.
- 5
Bag i 10 til 12 minutter, til de er let gyldne.
Næringsindhold pr. portion
En portion er 1 biscuit, 1/10 af opskriften og indeholder 125 kcal, 3 g protein, 14 g kulhydrat og 6 g fedt.
Energi og makronæringsstoffer
| Energi | 125 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Kulhydrat | 14 g |
| heraf kostfibre | 1 g |
| heraf sukkerarter | 1 g |
| heraf tilsat sukker | 0 g |
| Fedt | 6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1 g |
| heraf enkeltumættede | 2 g |
| heraf flerumættede | 2 g |
| Linolsyre | 2 g |
| Alfalinolensyre | 0,3 g |
| Omega-3 (EPA) | 0 g |
| Omega-3 (DHA) | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
Mineraler
| Calcium | 55 mg |
|---|---|
| Jern | 1 mg |
| Magnesium | 15 mg |
| Fosfor | 70 mg |
| Kalium | 74 mg |
| Natrium | 107 mg |
| Zink | 0 mg |
| Kobber | 0 mg |
| Selen | 6 mg |
Vitaminer
| A-vitamin | 13 µg |
|---|---|
| C-vitamin | 0 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| E-vitamin | 1 mg |
| K-vitamin | 6 µg |
| Thiamin (B1) | 0,1 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,1 mg |
| Niacin (B3) | 1 mg |
| B6-vitamin | 0,0 mg |
| Folat | 36 µg |
| B12-vitamin | 0,1 µg |
| Cholin | 7 mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i nemme scones (fra better baking mix)?
Nemme scones (fra Better Baking Mix) indeholder 125 kcal pr. portion. En portion er 1 biscuit, 1/10 af opskriften, og opskriften rækker til 10 portioner.
Hvor lang tid tager det at lave nemme scones (fra better baking mix)?
Regn med 17 min i alt, heraf 5 min forberedelse og 12 min tilberedning.
Hvilke næringsstoffer indeholder nemme scones (fra better baking mix)?
Pr. portion: 3 g protein, 14 g kulhydrat og 6 g fedt, 1 g kostfibre og 107 mg natrium. Hele næringstabellen på denne side dækker 36 næringsstoffer, inklusive vitaminer og mineraler.
Hvad skal jeg bruge til nemme scones (fra better baking mix)?
3 ingredienser: Better Baking Mix, madolie, vand. Opskriften laves i 5 trin.
Hvor kommer opskriften fra?
Opskriften kommer fra MyPlate, det amerikanske landbrugsministeriums kostportal, bidraget af Washington State University Extension. Næringsindholdet er MyPlates eget. Materialet er public domain efter 17 U.S.C. §105 og er oversat til dansk.
Liknande opskrifter i samma kaloriläge
| Opskrifter | kcal / portion | Protein |
|---|---|---|
| Nemme scones (fra Better Baking Mix) | 125 | 3 g |
| Bagte frikadeller | 123 | 12 g |
| Fyldte peberfrugter, sydvest-stil | 124 | 4 g |
| Karrykartofler | 124 | 2 g |
| Fyldte bagte kartofler | 125 | 5 g |
| Chili med 3 dåser | 126 | 7 g |
| Ovnstegte svinekødstacos med pico de gallo | 126 | 10 g |
Alle opskrifter i samme kategori: Aftensmad.
Kilde og metode
Opskriften og næringsindholdet kommer fra MyPlate, det amerikanske landbrugsministeriums kostportal. Opskriften er bidraget af Washington State University Extension. Materialet er public domain efter 17 U.S.C. §105. Teksten er oversat til dansk og redaktionelt gennemgået. USDA har ikke medvirket til denne side og anbefaler ikke Nutrola.
Opdateret 2026-08-22. Næringsindholdet gælder pr. portion og er vejledende: råvarer, mængder og tilberedning påvirker det. Kilder og licenser.