Citronvand
En frisk enkeltportion citronvand, der er perfekt til en varm sommerdag. Du skal kun bruge én citron til denne opskrift. Nyd den!
- Portioner
- 1
- Kalorier
- 60 kcal
- Tid
- 5 min
- Sværhedsgrad
- Nem
Ingredienser
Til 1 portioner. En portion er 1 glas citronvand, cirka 1 kop (248 g).
- 1 citron
- 3/4 kop vand
- 1 spsk. sukker
Sådan gør du
Forberedelse 5 min
- 1
Vask hænderne med sæbe og vand.
- 2
Skær citronen midt over på tværs.
- 3
Læg den halve citron på en citronpresser. Pres og drej for at presse saften ud.
- 4
Hæld saften i et glas. Tilsæt cirka 3/4 kop vand.
- 5
Tilsæt sukkeret og rør rundt, så det blandes.
- 6
Pres en halv citron og en halv lime.
- 7
Pres en halv citron og en halv appelsin.
- 8
Tilsæt 1/4 kop koncentreret æblejuice, og undlad sukkeret.
- 9
Brug 1/4 kop danskvand og 1/2 kop vand.
Næringsindhold pr. portion
En portion er 1 glas citronvand, cirka 1 kop (248 g) og indeholder 60 kcal, 0 g protein, 16 g kulhydrat og 0 g fedt.
Energi og makronæringsstoffer
| Energi | 60 kcal |
|---|---|
| Protein | 0 g |
| Kulhydrat | 16 g |
| heraf kostfibre | 0 g |
| heraf sukkerarter | 14 g |
| heraf tilsat sukker | 12 g |
| Fedt | 0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
| heraf enkeltumættede | 0 g |
| heraf flerumættede | 0 g |
| Linolsyre | 0 g |
| Alfalinolensyre | 0,0 g |
| Omega-3 (EPA) | 0 g |
| Omega-3 (DHA) | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
Mineraler
| Calcium | 8 mg |
|---|---|
| Jern | 0 mg |
| Magnesium | 5 mg |
| Fosfor | 4 mg |
| Kalium | 49 mg |
| Natrium | 8 mg |
| Zink | 0 mg |
| Kobber | 0 mg |
| Selen | 0 mg |
Vitaminer
| A-vitamin | 0 µg |
|---|---|
| C-vitamin | 18 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| E-vitamin | 0 mg |
| K-vitamin | 0 µg |
| Thiamin (B1) | 0,0 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,0 mg |
| Niacin (B3) | 0 mg |
| B6-vitamin | 0,0 mg |
| Folat | 9 µg |
| B12-vitamin | 0,0 µg |
| Cholin | 2 mg |
Råvaror i opskriften
Se kalorier og næringsindhold pr. 100 g for råvarerne, ifølge Fridas fødevaredatabase.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i citronvand?
Citronvand indeholder 60 kcal pr. portion. En portion er 1 glas citronvand, cirka 1 kop (248 g), og opskriften rækker til 1 portioner.
Hvor lang tid tager det at lave citronvand?
Regn med 5 min i alt.
Hvilke næringsstoffer indeholder citronvand?
Pr. portion: 0 g protein, 16 g kulhydrat og 0 g fedt, 0 g kostfibre og 8 mg natrium. Hele næringstabellen på denne side dækker 36 næringsstoffer, inklusive vitaminer og mineraler.
Hvad skal jeg bruge til citronvand?
3 ingredienser: citron, vand, sukker. Opskriften laves i 9 trin.
Hvor kommer opskriften fra?
Opskriften kommer fra MyPlate, det amerikanske landbrugsministeriums kostportal, bidraget af Cooking Up Fun -- A Pyramid of Snacks Cornell Cooperative Extension Division of Nutritional Sciences. Næringsindholdet er MyPlates eget. Materialet er public domain efter 17 U.S.C. §105 og er oversat til dansk.
Liknande opskrifter i samma kaloriläge
| Opskrifter | kcal / portion | Protein |
|---|---|---|
| Citronvand | 60 | 0 g |
| Bær med bananecreme | 61 | 2 g |
| Frosne frugtkopper | 61 | 2 g |
| Squashsalsa | 61 | 4 g |
| Tørrede bananer | 61 | 0 g |
| Jordbær-kiwi-yoghurtis | 63 | 3 g |
| Aubergine- og peberfrugtdip | 64 | 1 g |
Alle opskrifter i samme kategori: Snacks.
Kilde og metode
Opskriften og næringsindholdet kommer fra MyPlate, det amerikanske landbrugsministeriums kostportal. Opskriften er bidraget af Cooking Up Fun -- A Pyramid of Snacks Cornell Cooperative Extension Division of Nutritional Sciences. Materialet er public domain efter 17 U.S.C. §105. Teksten er oversat til dansk og redaktionelt gennemgået. USDA har ikke medvirket til denne side og anbefaler ikke Nutrola.
Opdateret 2026-08-22. Næringsindholdet gælder pr. portion og er vejledende: råvarer, mængder og tilberedning påvirker det. Kilder og licenser.