Syrlig dressing
Denne lækre, syrlige dressing passer perfekt til salater med citrusfrugt. Muskatnød giver et ekstra pift.
- Portioner
- 20
- Kalorier
- 21 kcal
- Tid
- 5 min
- Sværhedsgrad
- Nem
Ingredienser
Til 20 portioner. En portion er 1 spsk..
- 1/2 kop mælk, evaporeret, skummet
- 6 unse juicekoncentrat, frossen appelsin/ananas, optøet
- 1 tsk. stødt muskatnød, knivspids
Sådan gør du
Forberedelse 5 min
- 1
Vask hænderne med sæbe og vand.
- 2
Bland mælk, koncentrat og muskatnød.
- 3
Ryst godt før brug.
Næringsindhold pr. portion
En portion er 1 spsk. og indeholder 21 kcal, 1 g protein, 5 g kulhydrat og 0 g fedt.
Energi og makronæringsstoffer
| Energi | 21 kcal |
|---|---|
| Protein | 1 g |
| Kulhydrat | 5 g |
| heraf kostfibre | 0 g |
| heraf sukkerarter | 4 g |
| heraf tilsat sukker | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
| heraf enkeltumættede | 0 g |
| heraf flerumættede | 0 g |
| Linolsyre | 0 g |
| Alfalinolensyre | 0,0 g |
| Omega-3 (EPA) | 0 g |
| Omega-3 (DHA) | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
Mineraler
| Calcium | 23 mg |
|---|---|
| Jern | 0 mg |
| Magnesium | 6 mg |
| Fosfor | 19 mg |
| Kalium | 89 mg |
| Natrium | 8 mg |
| Zink | 0 mg |
| Kobber | 0 mg |
| Selen | 0 mg |
Vitaminer
| A-vitamin | 9 µg |
|---|---|
| C-vitamin | 16 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| E-vitamin | 0 mg |
| K-vitamin | 0 µg |
| Thiamin (B1) | 0,0 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,0 mg |
| Niacin (B3) | 0 mg |
| B6-vitamin | 0,0 mg |
| Folat | 9 µg |
| B12-vitamin | 0,0 µg |
| Cholin | 4 mg |
Råvaror i opskriften
Se kalorier og næringsindhold pr. 100 g for råvarerne, ifølge Fridas fødevaredatabase.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i syrlig dressing?
Syrlig dressing indeholder 21 kcal pr. portion. En portion er 1 spsk., og opskriften rækker til 20 portioner.
Hvor lang tid tager det at lave syrlig dressing?
Regn med 5 min i alt.
Hvilke næringsstoffer indeholder syrlig dressing?
Pr. portion: 1 g protein, 5 g kulhydrat og 0 g fedt, 0 g kostfibre og 8 mg natrium. Hele næringstabellen på denne side dækker 36 næringsstoffer, inklusive vitaminer og mineraler.
Hvad skal jeg bruge til syrlig dressing?
3 ingredienser: mælk, unse juicekoncentrat, stødt muskatnød. Opskriften laves i 3 trin.
Hvor kommer opskriften fra?
Opskriften kommer fra MyPlate, det amerikanske landbrugsministeriums kostportal, bidraget af Creative Vegetable Cookery North Dakota State University Extension Service. Næringsindholdet er MyPlates eget. Materialet er public domain efter 17 U.S.C. §105 og er oversat til dansk.
Liknande opskrifter i samma kaloriläge
| Opskrifter | kcal / portion | Protein |
|---|---|---|
| Syrlig dressing | 21 | 1 g |
| Chili- og krydderiblanding | 18 | 1 g |
| Hjemmelavet ranch dressing | 19 | 2 g |
| Kål på panden | 20 | 0 g |
| Uægte cremefraiche | 20 | 3 g |
| Let stegt okra | 24 | 1 g |
| Tartarsauce | 26 | 2 g |
Alle opskrifter i samme kategori: Aftensmad.
Kilde og metode
Opskriften og næringsindholdet kommer fra MyPlate, det amerikanske landbrugsministeriums kostportal. Opskriften er bidraget af Creative Vegetable Cookery North Dakota State University Extension Service. Materialet er public domain efter 17 U.S.C. §105. Teksten er oversat til dansk og redaktionelt gennemgået. USDA har ikke medvirket til denne side og anbefaler ikke Nutrola.
Opdateret 2026-08-22. Næringsindholdet gælder pr. portion og er vejledende: råvarer, mængder og tilberedning påvirker det. Kilder og licenser.