Tunpasta

Ingredienser

Til 4 portioner. En portion er 1/4 af opskriften.

• 8 unse spaghetti, rå, eller anden pasta
• 1 spsk. madolie, eller rapsolie
• 1 lille løg, hakket
• 1/2 kop broccoli, eller squash, hakket
• 1 1/2 kopper tomatbaseret pastasauce
• 1 dåse tun i vand, 5 unse, afdryppet
• salt, efter smag, valgfrit
• parmesanost, valgfrit
• sort peber, efter smag, valgfrit

Målene kommer fra den amerikanske originalopskrift. En kop svarer til cirka 2,4 dl.

Sådan gør du

Forberedelse 10 min · Tilberedning 10 min

1. 1

   Vask hænderne med sæbe og vand.

2. 2

   Kog spaghettien efter anvisning på pakken; hæld vandet fra.

3. 3

   Varm olien op i en stor pande eller gryde ved middelvarme. Tilsæt løg og broccoli (eller squash). Steg, til det er blødt.

4. 4

   Rør den tomatbaserede pastasauce i. Bring i kog. Skru ned for varmen, og lad det simre i 3 minutter.

5. 5

   Tilsæt den afdryppede tun i saucen. Rør lige nok til, at tunen bliver varm.

6. 6

   Tilsæt salt og peber efter smag (valgfrit). Kom den kogte spaghetti i saucen. Rør pasta og sauce sammen, til det er jævnt blandet.

7. 7

   Valgfrit: Tilsæt 2 spsk. parmesanost til den færdige pasta- og sauceblanding.

8. 8

   Servér varm.