Fransk salatdressing
Denne søde og syrlige dressing kan bruges som salatdressing eller som dip til grøntsager.
- Portioner
- 5
- Kalorier
- 71 kcal
- Tid
- 1 t 5 min
- Sværhedsgrad
- Nem
Ingredienser
Til 5 portioner. En portion er 1/5 af opskriften.
- 2 spsk. madolie, eller anden madolie efter eget valg
- 1/4 kop ketchup
- 1 tsk. sukker
- 1 spsk. eddike
- 1/2 tsk. paprika
- 1 spsk. løg, revet
- 1 spsk. citronsaft
Sådan gør du
Forberedelse 5 min · Tilberedning 1 t
- 1
Vask hænderne med sæbe og vand.
- 2
Kom alle ingredienserne i et glas eller en flaske med låg.
- 3
Sæt låget på. Ryst godt.
- 4
Stil på køl i mindst 1 time før servering.
Næringsindhold pr. portion
En portion er 1/5 af opskriften og indeholder 71 kcal, 0 g protein, 5 g kulhydrat og 6 g fedt.
Energi og makronæringsstoffer
| Energi | 71 kcal |
|---|---|
| Protein | 0 g |
| Kulhydrat | 5 g |
| heraf kostfibre | 0 g |
| heraf sukkerarter | 4 g |
| heraf tilsat sukker | 3 g |
| Fedt | 6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1 g |
| heraf enkeltumættede | 2 g |
| heraf flerumættede | 2 g |
| Linolsyre | 2 g |
| Alfalinolensyre | 0,3 g |
| Omega-3 (EPA) | 0 g |
| Omega-3 (DHA) | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
Mineraler
| Calcium | 3 mg |
|---|---|
| Jern | 0 mg |
| Magnesium | 3 mg |
| Fosfor | 5 mg |
| Kalium | 50 mg |
| Natrium | 127 mg |
| Zink | 0 mg |
| Kobber | 0 mg |
| Selen | 0 mg |
Vitaminer
| A-vitamin | 9 µg |
|---|---|
| C-vitamin | 1 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| E-vitamin | 1 mg |
| K-vitamin | 7 µg |
| Thiamin (B1) | 0,0 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,0 mg |
| Niacin (B3) | 0 mg |
| B6-vitamin | 0,0 mg |
| Folat | 2 µg |
| B12-vitamin | 0,0 µg |
| Cholin | 2 mg |
Råvaror i opskriften
Se kalorier og næringsindhold pr. 100 g for råvarerne, ifølge Fridas fødevaredatabase.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i fransk salatdressing?
Fransk salatdressing indeholder 71 kcal pr. portion. En portion er 1/5 af opskriften, og opskriften rækker til 5 portioner.
Hvor lang tid tager det at lave fransk salatdressing?
Regn med 1 t 5 min i alt, heraf 5 min forberedelse og 1 t tilberedning.
Hvilke næringsstoffer indeholder fransk salatdressing?
Pr. portion: 0 g protein, 5 g kulhydrat og 6 g fedt, 0 g kostfibre og 127 mg natrium. Hele næringstabellen på denne side dækker 36 næringsstoffer, inklusive vitaminer og mineraler.
Hvad skal jeg bruge til fransk salatdressing?
7 ingredienser: madolie, ketchup, sukker, eddike, paprika, løg, revet med flere. Opskriften laves i 4 trin.
Hvor kommer opskriften fra?
Opskriften kommer fra MyPlate, det amerikanske landbrugsministeriums kostportal, bidraget af Pennsylvania Nutrition Education Network. Næringsindholdet er MyPlates eget. Materialet er public domain efter 17 U.S.C. §105 og er oversat til dansk.
Liknande opskrifter i samma kaloriläge
| Opskrifter | kcal / portion | Protein |
|---|---|---|
| Fransk salatdressing | 71 | 0 g |
| Konfettislaw | 68 | 3 g |
| Majssalat med fedtfri ranch-dressing | 69 | 2 g |
| Sødsur salatdressing | 69 | 0 g |
| Havegrøntsagssuppe | 73 | 5 g |
| Æble-coleslaw | 73 | 2 g |
| Æblesalat med sødlig-syrlig yoghurtdressing | 73 | 2 g |
Alle opskrifter i samme kategori: Frokost.
Kilde og metode
Opskriften og næringsindholdet kommer fra MyPlate, det amerikanske landbrugsministeriums kostportal. Opskriften er bidraget af Pennsylvania Nutrition Education Network. Materialet er public domain efter 17 U.S.C. §105. Teksten er oversat til dansk og redaktionelt gennemgået. USDA har ikke medvirket til denne side og anbefaler ikke Nutrola.
Opdateret 2026-08-22. Næringsindholdet gælder pr. portion og er vejledende: råvarer, mængder og tilberedning påvirker det. Kilder og licenser.