Morgenmad
78 opskrifter til morgenmad. Grød, æg, smoothies og andet, der gør morgenen nem.
Hver opskrift viser kalorier og fuldt næringsindhold pr. portion, 36 næringsstoffer hele vejen ned til folat og kalium. Side 2 af 2.
-
Rød monster-smoothie
215 kcal pr. portion · 10 min
-
Røræg med squash
150 kcal pr. portion · 30 min
-
Simpel grøn smoothie
283 kcal pr. portion · 5 min
-
Smoothie med peanutbutter og banan
288 kcal pr. portion · 2 t 5 min
-
Sommerbrise-smoothie
131 kcal pr. portion · 5 min
-
Spansk frittata
224 kcal pr. portion · 30 min
-
Spansk omelet
298 kcal pr. portion · 1 t 15 min
-
Spinat- og kartoffelpandekager
101 kcal pr. portion · 35 min
-
Sprød bærparfait
397 kcal pr. portion · 7 min
-
Squashpandekager
155 kcal pr. portion · 30 min
-
Strata med peberfrugt og Vidalia-løg og frisk salsa
295 kcal pr. portion · 1 t
-
Tofu-røræg
157 kcal pr. portion · 25 min
-
Tropisk morgensnack
88 kcal pr. portion · 15 min
-
Tropisk overnight-havregrød
332 kcal pr. portion · 5 min
-
Varm majsgrød
74 kcal pr. portion · 25 min
-
Yoghurtparfait med bær
259 kcal pr. portion · 5 min
-
Æblemospandekager
242 kcal pr. portion · 25 min
-
Æg over grønkåls- og sødekartoffelgrits
182 kcal pr. portion · 45 min