Morgenmad
78 opskrifter til morgenmad. Grød, æg, smoothies og andet, der gør morgenen nem.
Hver opskrift viser kalorier og fuldt næringsindhold pr. portion, 36 næringsstoffer hele vejen ned til folat og kalium.
-
Arme riddere
123 kcal pr. portion · 18 min
-
Bagt havregrød med blåbær
378 kcal pr. portion · 40 min
-
Bagte æg og ost
173 kcal pr. portion · 35 min
-
Bananpandekager med æbletopping
360 kcal pr. portion · 40 min
-
Batido (smoothie)
135 kcal pr. portion · 10 min
-
Broccoli-cheddarfrittata
162 kcal pr. portion · 35 min
-
Broccoliomelet
220 kcal pr. portion · 20 min
-
Bær-muesli
215 kcal pr. portion · 6 t 5 min
-
Bær-smoothie
209 kcal pr. portion · 10 min
-
Denver-scrambleslider fra mikroovnen
185 kcal pr. portion · 6 min
-
Forårsløgsomelet
155 kcal pr. portion · 28 min
-
Forårsmüsli
348 kcal pr. portion · 10 min
-
Fransk spinatfrittata
132 kcal pr. portion · 30 min
-
Frugt- og yoghurtparfait
337 kcal pr. portion · 10 min
-
Frugtig hjemmelavet havregrød
208 kcal pr. portion · 20 min
-
Frugtsmoothie
209 kcal pr. portion · 5 min
-
Fuldkornspandekager med jordbær
246 kcal pr. portion · 30 min
-
Granola med havregryn, kokos og pekannødder
219 kcal pr. portion · 55 min
-
Grøn te smoothie med bær og banan
156 kcal pr. portion · 40 min
-
Grøntsagsomelet i en krus
203 kcal pr. portion · 13 min
-
Hash med sød kartoffel og æg
317 kcal pr. portion · 1 t
-
Havefrittata
183 kcal pr. portion · 25 min
-
Havrebrød
124 kcal pr. portion · 3 t 15 min
-
Havregrød à la banana split
282 kcal pr. portion · 8 min
-
Havregrød med banan og valnødder
304 kcal pr. portion · 15 min
-
Havregrød med bær, tilberedt natten over
305 kcal pr. portion · 15 min
-
Havregrød tilberedt natten over
369 kcal pr. portion · 8 t 20 min
-
Havrepandekager med banan og linser
224 kcal pr. portion · 50 min
-
Hjemmelavede bagels
98 kcal pr. portion · 1 t 24 min
-
Huevos motuleños
389 kcal pr. portion · 9 t 30 min
-
Huevos rancheros med frisk salsa
198 kcal pr. portion · 30 min
-
Jordbær- og bananasmoothie
161 kcal pr. portion · 5 min
-
Jordbær-banan-parfait
224 kcal pr. portion · 5 min
-
Kanel-rosin-morgenmadsblanding
139 kcal pr. portion · 15 min
-
Kanel-vanilje-granola
201 kcal pr. portion · 1 t 10 min
-
Lette fuldkornspandekager
77 kcal pr. portion · 25 min
-
Majroepandekager
163 kcal pr. portion · 1 t 15 min
-
Migas »krummer«
412 kcal pr. portion · 20 min
-
Morgenmadsbruschetta med avocado
397 kcal pr. portion · 20 min
-
Morgenmadsburrito med salsa
225 kcal pr. portion · 30 min
-
Morgenmadsburritos med kartofler og æg
194 kcal pr. portion · 30 min
-
Morgenmadsparfait
193 kcal pr. portion · 5 min
-
Morgenmadsshake med frugt og yoghurt
168 kcal pr. portion · 5 min
-
Morgenmadsshake med peanutbutter og banan
302 kcal pr. portion · 5 min
-
Morgenmadssmoothie med avocado og melon
330 kcal pr. portion · 5 min
-
Morgenmadssmåkager uden bagning
162 kcal pr. portion · 30 min
-
Nem havregryns-crunch
77 kcal pr. portion · 40 min
-
Omelet med tomat og hvidløg
322 kcal pr. portion · 50 min
-
Ovnbagte kartoffelpandekager
85 kcal pr. portion · 50 min
-
Pandekager (af Better Baking Mix)
95 kcal pr. portion · 20 min
-
Pandekager af majsmel
76 kcal pr. portion · 35 min
-
Pandekager med blåt majsmel
95 kcal pr. portion · 30 min
-
Pandekager med sød kartoffel
145 kcal pr. portion · 25 min
-
Pandekager med sød kartoffel og svampe i ahornsirup og balsamico
408 kcal pr. portion · 45 min
-
Pandekager med æbleskiver
151 kcal pr. portion · 25 min
-
Pastafrittata med ærter
240 kcal pr. portion · 45 min
-
Perfekte græskarpandekager
132 kcal pr. portion · 30 min
-
Puffet kirsebærpandekage
235 kcal pr. portion · 20 min
-
Quesadilla con huevos
231 kcal pr. portion · 7 min
-
Risskål til morgenmad med frugt og nødder
229 kcal pr. portion · 20 min