Aftensmad
479 opskrifter til aftensmad. Hverdagsmad med kød, fisk, bønner og grøntsager.
Hver opskrift viser kalorier og fuldt næringsindhold pr. portion, 36 næringsstoffer hele vejen ned til folat og kalium. Side 3 af 8.
-
Gratinerede kartofler
320 kcal pr. portion · 35 min
-
Gratinerede kartofler II
182 kcal pr. portion · 1 t 20 min
-
Gratinerede kartofler og kylling med fennikel
369 kcal pr. portion · 1 t
-
Grillede fisketacos med fersken-salsa
364 kcal pr. portion · 30 min
-
Grillede grøntsager
148 kcal pr. portion · 25 min
-
Grillede grøntsagspakker
145 kcal pr. portion · 45 min
-
Grillede rejer med cantaloupemelon-avocadosalsa
247 kcal pr. portion · 30 min
-
Grillet kylling med ananas-ingefærglace, squash og peberfrugter
441 kcal pr. portion · 45 min
-
Grillet kylling- og avocadoquinoapilaf
410 kcal pr. portion · 45 min
-
Grillstegte tomater med ost
116 kcal pr. portion · 20 min
-
Gryderet med grønne bønner og ris
107 kcal pr. portion · 25 min
-
Grydesteg af oksekød
237 kcal pr. portion · 2 t 30 min
-
Grydestegt oksekød
277 kcal pr. portion · 1 t 32 min
-
Græskar-mac and cheese til én person
228 kcal pr. portion · 7 min
-
Græskarchili
202 kcal pr. portion · 30 min
-
Græske svinekoteletter
192 kcal pr. portion · 4 t 30 min
-
Grønkål med nødder og rosiner
185 kcal pr. portion · 20 min
-
Grønkål og tranebær i wok
58 kcal pr. portion · 15 min
-
Grønne bønner med tomat og basilikum
71 kcal pr. portion · 30 min
-
Grønne bønner og nye kartofler
195 kcal pr. portion · 20 min
-
Grøntsager med urter
54 kcal pr. portion · 20 min
-
Grøntsagsburgere
212 kcal pr. portion · 1 t 41 min
-
Grøntsagschili
435 kcal pr. portion · 1 t 10 min
-
Grøntsagsgryde
92 kcal pr. portion · 1 t 10 min
-
Grøntsagspizza
160 kcal pr. portion · 23 min
-
Grøntsagsstroganoff
360 kcal pr. portion · 1 t 40 min
-
Grøntsagswok med kalkun
203 kcal pr. portion · 25 min
-
Gulerødder med tomat og makaroni
165 kcal pr. portion · 40 min
-
Hakkebøfgryde fra slowcooker
257 kcal pr. portion · 10 t 25 min
-
Hakket oksekødsgryde
253 kcal pr. portion · 55 min
-
Havechili
211 kcal pr. portion · 50 min
-
Hjemmelavede biscuits
100 kcal pr. portion · 27 min
-
Hjemmelavet kartoffelmos
137 kcal pr. portion · 25 min
-
Hjemmelavet pizzabund
137 kcal pr. portion · 1 t 10 min
-
Hjemmelavet ranch dressing
19 kcal pr. portion · 5 min
-
Hjemmelavet tranebærsauce
127 kcal pr. portion · 15 min
-
Hollandske grønne bønner
79 kcal pr. portion · 20 min
-
Hominy med chili og ost
160 kcal pr. portion · 30 min
-
Honning-citron-kylling
156 kcal pr. portion · 1 t 10 min
-
Honning-sennep-dressing
95 kcal pr. portion · 1 t 5 min
-
Honning-sennep-koteletter
279 kcal pr. portion · 18 min
-
Honningbagte linser
287 kcal pr. portion · 1 t 55 min
-
Honningglaserede majroer
112 kcal pr. portion · 10 min
-
Hoppin' John (pølse, sorteøjede bønner og ris)
234 kcal pr. portion · 40 min
-
Hot wing-kylling med ranch-sauce
225 kcal pr. portion · 1 t 15 min
-
Hurtig chili
195 kcal pr. portion · 30 min
-
Hurtig og nem kartoffelgratin
168 kcal pr. portion · 45 min
-
Hurtig og nem pizza
410 kcal pr. portion · 50 min
-
Hurtig pandelasagne
174 kcal pr. portion · 1 t 5 min
-
Hurtig risret
277 kcal pr. portion · 25 min
-
Hurtig tunfiskegratin
153 kcal pr. portion · 55 min
-
Hurtige sorteøjebønner
116 kcal pr. portion · 44 min
-
Hvedetortillaer
116 kcal pr. portion · 40 min
-
Hvid kyllingechili
318 kcal pr. portion · 1 t 10 min
-
Hvid sauce, tynd
213 kcal pr. portion · 15 min
-
Hvidløgs- og ingefærramen med oksekød
193 kcal pr. portion · 25 min
-
Hvidløgsfyldt kylling
210 kcal pr. portion · 42 min
-
Ingefærquinoa med grønne bønner
218 kcal pr. portion · 50 min
-
Italiensk broccoli og pasta
231 kcal pr. portion · 30 min
-
Italiensk-inspireret sommersquash
103 kcal pr. portion · 20 min