Aftensmad
479 opskrifter til aftensmad. Hverdagsmad med kød, fisk, bønner og grøntsager.
Hver opskrift viser kalorier og fuldt næringsindhold pr. portion, 36 næringsstoffer hele vejen ned til folat og kalium. Side 5 af 8.
-
Laksefrikadeller
178 kcal pr. portion · 32 min
-
Laksefrikadeller med citronpeber
178 kcal pr. portion · 7 min
-
Langtidsstegt barbecue
269 kcal pr. portion · 5 t 15 min
-
Lasagne på pande
336 kcal pr. portion · 50 min
-
Latkes med røde linser
202 kcal pr. portion · 45 min
-
Let italiensk dressing
56 kcal pr. portion · 5 min
-
Let pizza
211 kcal pr. portion · 30 min
-
Let stegt okra
24 kcal pr. portion · 20 min
-
Limemarineret flanksteak med fyldte poblanopeberfrugter
342 kcal pr. portion · 50 min
-
Linse- og risgryderet med urter
296 kcal pr. portion · 2 t 18 min
-
Linsegryde
117 kcal pr. portion · 35 min
-
Linsegryde med grøntsager fra slowcookeren
225 kcal pr. portion · 4 t 15 min
-
Louisianske grønne bønner
70 kcal pr. portion · 35 min
-
Luftige boller
108 kcal pr. portion · 1 t 30 min
-
Lækker linsegryde
227 kcal pr. portion · 1 t 35 min
-
Lækkert bladgrønt
76 kcal pr. portion · 25 min
-
Lækre ovnbagte pommes frites
143 kcal pr. portion · 1 t 50 min
-
Lækre pakker med fisk og grøntsager
110 kcal pr. portion · 27 min
-
Lækre pakker med kylling og grøntsager
242 kcal pr. portion · 35 min
-
Magisk mix
397 kcal pr. portion · 10 min
-
Majs- og bønneblanding
75 kcal pr. portion · 22 min
-
Majs- og peberfrugtbåde
147 kcal pr. portion · 40 min
-
Majsgryderet
169 kcal pr. portion · 55 min
-
Majsgryderet
155 kcal pr. portion · 40 min
-
Majstortillaer
56 kcal pr. portion · 45 min
-
Makaroni med oksekød og ost
317 kcal pr. portion · 40 min
-
Makaroni og ost med broccoli
326 kcal pr. portion · 30 min
-
Makaroni- og bønnemedley
303 kcal pr. portion · 35 min
-
Malle på pande
160 kcal pr. portion · 20 min
-
Malle-gryderet med ris
384 kcal pr. portion · 35 min
-
Marinarasauce
34 kcal pr. portion · 1 t 5 min
-
Marineret oksekød
232 kcal pr. portion · 2 t 25 min
-
Master Mix Oregon
575 kcal pr. portion · 10 min
-
Melissas fyld fra slowcookeren
162 kcal pr. portion · 9 t 10 min
-
Middelhavsaubergine med tomatsauce
99 kcal pr. portion · 45 min
-
Mos af pastinak og kartofler
140 kcal pr. portion · 40 min
-
Mos af søde kartofler
93 kcal pr. portion · 35 min
-
Mosede bønner
189 kcal pr. portion · 55 min
-
Mozzarellakylling med hvidløgsspinat
294 kcal pr. portion · 35 min
-
Mættende kartoffelmos
193 kcal pr. portion · 35 min
-
Mættende laksespyd på brune ris
345 kcal pr. portion · 35 min
-
Napolitansk tunfiskefettuccine
345 kcal pr. portion · 30 min
-
Nem bagt agernsquash
129 kcal pr. portion · 1 t
-
Nem mixpizza (fra Better Baking Mix)
250 kcal pr. portion · 27 min
-
Nem oksekødsmiddag
306 kcal pr. portion · 50 min
-
Nem ovnbagt fisk med spinat-basilikumdip og krydrede æbler
492 kcal pr. portion · 45 min
-
Nem ovnpakket caribisk tilapia med pærer og karnevalsristede kartofler
378 kcal pr. portion · 45 min
-
Nemme fisketacos
239 kcal pr. portion · 20 min
-
Nemme scones (fra Better Baking Mix)
125 kcal pr. portion · 17 min
-
Nudler med grøntsager
414 kcal pr. portion · 20 min
-
Nudler og oksekød på pande
155 kcal pr. portion · 40 min
-
Naan
74 kcal pr. portion · 2 t 15 min
-
Okra og bladgrønt
98 kcal pr. portion · 35 min
-
Oksekød med hvidkål
235 kcal pr. portion · 40 min
-
Oksekød og grøntsager
411 kcal pr. portion · 35 min
-
Oksekød og kartofler
493 kcal pr. portion · 1 t
-
Oksekød og nudler
235 kcal pr. portion · 35 min
-
Oksekødsgryde fra slowcooker
307 kcal pr. portion · 10 t 20 min
-
Ostefyldte kartofler
213 kcal pr. portion · 1 t
-
Ostemakaroni-gratin
275 kcal pr. portion · 1 t 25 min